عرق نسترن

گل نسترن با نام علمی Rosa canina، گلی خوش‌بو و ظریف است که به‌طور وحشی در دامنه کوه‌ها و جنگل‌های معتدل می‌روید. این گیاه از زیباترین و مفیدترین گیاهان داروییِ خانواده‌ی رزها (Rosaceae) محسوب می‌شود که علاوه بر ظاهر دل‌فریب و عطر دل‌نشین، خواص درمانی بی‌شماری دارد.

این گل که در مناطق کوهستانی و آب‌وهوای معتدل رشد می‌کند، دارای میوه‌ای قرمزرنگ با خواص دارویی بی‌نظیر است. از تقطیر میوه و گلبرگ‌های نسترن، فرآورده‌های متعددی تهیه می‌شود که یکی از ارزشمندترین آن‌ها عرق نسترن یا عرق شاه نسترن است.

این عرق گیاهی، به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ویتامین‌های مختلف (به‌ویژه ویتامین C)، فلاونوئیدها و تانن‌ها، تأثیر شگرفی بر سلامت بدن دارد و به‌عنوان یک نوشیدنیِ سلامتی‌بخش شناخته می‌شود. مصرف عرق نسترن از دیرباز در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم عملکرد کبد و کلیه و حتی بهبود سلامت پوست و مو توصیه شده است. در ادامه، به بررسی طبع و خواص این داروی شگفت‌انگیز می‌پردازیم.

 

 

طبع عرق نسترن

طبیعت عرق نسترن گرم است یا سرد؟ بر اساس اصول و داده‌های طب سنتی، طبع عرق نسترن گرم و خشک است، اما میزان گرمی آن در مقایسه با برخی گیاهان داروییِ دیگر مانند دارچین یا زنجبیل، کمتر است.

به همین دلیل، این نوشیدنی برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند، بسیار مفید خواهد بود. برای ایجاد تعادل بیشتر در طبع، می‌توان عرق نسترن را همراه با عرق بیدمشک یا گلاب مصرف کرد.

افرادی که طبع گرم دارند، بهتر است در مصرف این عرق احتیاط کرده و آن را با خوراکی‌های خنک‌کننده‌ای مانند کاسنی یا شاه‌تره ترکیب کنند تا از گرمی بیش‌ازحد بدن جلوگیری شود.

 

خواص عرق نسترن

عرق نسترن به دلیل غنای ترکیبات زیست‌فعال، کاربردهای گسترده‌ای در سلامت دارد. اگر این سؤال برایتان پیش آمده که عرق نسترن برای چی خوبه؟ در ادامه فهرستی از خواص بی‌نظیر آن را ارائه می‌دهیم و سپس برخی از مهم‌ترین موارد را شرح خواهیم داد:

 

✅ تقویت سیستم ایمنی – سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها برای مقابله با بیماری‌ها.

✅ پاک‌سازی و تقویت کبد – کمک به درمان کبد چرب و بهبود عملکرد کبد.

✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارش – کاهش نفخ، سوءهاضمه و مشکلات معده.

✅ کاهش کلسترول و سلامت قلب – بهبود گردش خون و کاهش فشار خون.

✅ تقویت کلیه و مجاری ادراری – کمک به دفع سموم و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه.

✅ کمک به کاهش وزن – بهبود متابولیسم و افزایش چربی‌سوزی.

✅ بهبود سلامت پوست – کاهش جوش، التهابات پوستی و افزایش آبرسانی به پوست.

✅ تقویت و رشد مو – کاهش ریزش مو و تقویت ریشه‌ی موها.

✅ اثر آرام‌بخش و ضد استرس تقویت کننده اعصاب – کمک به کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی.

✅ ضدالتهاب و ضدعفونت – مفید برای درمان عفونت‌های داخلی و رحمی.

✅ مفید در دوران بارداری – کمک به تقویت بدن مادر (البته با مشورت پزشک).

✅ تقویت استخوان‌ها و مفاصل – کاهش التهاب و دردهای مفصلی.

✅تصفیه خون- جلوگیری از رقیق شدن خون

✅دفع سنگ کیسه صفرا

✅ضد خونریزی لثه

✅منبع غنی کلسیم

✅ضد سرماخوردگی

عرق نسترن یکی از عرقیات گیاهی مفید برای زنان است که به دلیل خاصیت آنتی بیوتیک بسیار مورد توجه است.

اگر فکر میکنید از استرس و ناراحتی اعصاب رنج میبرید از معجون اعصاب قدح

که ترکیبی از عرق گیاهی برای رفع استرس و آرامش اعصاب است بازدید کنید.

 

خواص عرق نسترن برای کبد چرب

 

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه سم‌زدایی و متابولیسم مواد غذایی را بر عهده دارد. عرق نسترن به‌عنوان یک پاک‌کننده طبیعی کبد، با تحریک ترشح صفرا و کاهش تجمع چربی در سلول‌های کبدی، از این اندام حیاتی محافظت می‌کند. مطالعات علمی نشان داده‌اند که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در نسترن، مانند لیکوپن، با کاهش استرس اکسیداتیو، از پیشرفت بیماری کبد چرب جلوگیری می‌کنند.

 

خواص عرق نسترن برای لاغری

عرق نسترن با افزایش سوخت‌وساز بدن، چربی‌سوزی و افزایش تعریق و دفع سموم، در فرآیند کاهش وزن مؤثر است. ترکیبات پلی‌فنولی موجود در این عرق، با افزایش متابولیسم پایه (BMR) و تسهیل تجزیه چربی‌ها، به کاهش وزن کمک می‌کنند. علاوه بر این، خاصیت ادرارآوری عرق نسترن موجب دفع سموم و کاهش احتباس آب در بدن می‌شود که یکی از عوامل مؤثر در تورم و سلولیت است. مصرف این عرق پیش از وعده‌های غذایی نیز می‌تواند اشتها را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری کند. به همین دلیل، استفاده از آن به‌عنوان یک مکمل طبیعی در رژیم‌های کاهش وزن توصیه می‌شود.

 

پیشنهاد میکنیم معجون لاغری قدح را امتحان کنید.

 

خواص عرق نسترن برای پوست صورت

ویتامین C موجود در این عرق، سنتز کلاژن را تقویت کرده و با کاهش التهابات ناشی از آکنه و اگزما، پوستی شفاف و جوان ایجاد می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که استفاده موضعی از عرق نسترن، با مهار فعالیت آنزیم تیروزیناز، به روشن شدن لک‌های پوستی کمک می‌کند. مصرف خوراکی یا استفاده موضعی از این عرق موجب آبرسانی عمیق به پوست، کاهش خشکی و رفع لک‌های پوستی می‌شود.

 

خواص گل نسترن برای عفونت

یکی از مهم‌ترین کاربردهای دارویی گل نسترن، تأثیر قوی آن در درمان انواع عفونت‌ها است. این گیاه به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی خود، می‌تواند در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری، گوارشی، گلودرد و حتی عفونت‌های پوستی مؤثر باشد. ترکیبات فنولی مانند تانن‌ها و اسیدهای آلی موجود در نسترن، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند که در رفع عفونت‌های ادراری و واژینال بسیار مفید هستند.

 

خواص عرق نسترن برای مو

عرق نسترن به دلیل داشتن ترکیبات مغذی مانند ویتامین‌های A، E و C، فلاونوئیدها و املاح معدنی مفید، با تقویت فولیکول‌های مو و بهبود گردش خون پوست سر، از ریزش زودرس مو جلوگیری می‌کند. همچنین، خاصیت ضدالتهابی آن شوره‌ی سر را کاهش داده و از شدت خارش و التهاب پوست سر می‌کاهد. افرادی که دچار موهای ضعیف، شکننده یا نازک هستند، می‌توانند با مصرف خوراکی یا استفاده‌ی موضعی از عرق نسترن، رشد و ضخامت موهای خود را بهبود ببخشند. ترکیب این عرق با روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان یا نارگیل، تأثیر آن را دوچندان می‌کند.

 

خواص عرق نسترن و گلاب

 

 

ترکیب عرق نسترن و گلاب، یکی از ترکیبات توصیه‌شده در طب سنتی است و تأثیر فوق‌العاده‌ای بر آرامش اعصاب، بهبود عملکرد گوارش و تقویت پوست و مو دارد. گلاب با خاصیت خنک‌کنندگی و ضدالتهابی، طبع گرم عرق نسترن را به تعادل می‌رساند. ترکیب این دو، تأثیر هرکدام را چند برابر می‌کند و معجزه‌ای در کاهش استرس، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم آلرژی به شمار می‌رود. همچنین، نوشیدن روزانه‌ی آن باعث بهبود کیفیت و افزایش درخشندگی پوست می‌شود.

 

خواص گلاب

خرید گلاب اصل کاشان

 

خواص عرق نسترن و بیدمشک

عرق بیدمشک یکی از عرقیات معروف با طبع سرد و خاصیت آرام‌بخشی است. ترکیب آن با عرق نسترن، به تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد قلب و کاهش تنش‌های عصبی کمک می‌کند. هر دو دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند و می‌توانند به‌طور مؤثرتری در کاهش دردهای عضلانی و بهبود گردش خون نقش داشته باشند. همچنین، ترکیب عرق نسترن و بیدمشک یک ضداضطراب طبیعی محسوب می‌شود و برای رفع مشکل بی‌خوابی بسیار مفید است.

 

خرید عرق بیدمشک قدح

 

خواص گل نسترن برای رحم

مصرف منظم این گیاه به تنظیم قاعدگی، کاهش دردهای پریودی و پاک‌سازی رحم از عفونت‌ها کمک می‌کند. همچنین، به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی، در کاهش التهابات رحمی، بهبود عملکرد تخمدان‌ها و افزایش باروری در زنان مؤثر است. البته، زنان باردار باید در مصرف این گیاه احتیاط کنند، زیرا زیاده‌روی در آن ممکن است منجر به تحریک انقباضات رحمی شود.

 

خواص شربت نسترن و گلاب

شربت نسترن و گلاب، یکی از نوشیدنی‌های خوش‌طعم و پرخاصیت است که علاوه بر طراوت‌بخشی، دارای فواید درمانی بسیاری است. این شربت، به دلیل داشتن ترکیبات آرام‌بخش، به کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین، مصرف منظم آن باعث کاهش گرمای بدن، افزایش طراوت پوست و تقویت سیستم قلبی-عروقی می‌شود. ترکیب این دو ماده، به دلیل خاصیت ضدمیکروبی، در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونت‌ها بسیار مؤثر است.

 

 

عرق نسترن در بارداری

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان است و مصرف هر ماده‌ی غذایی یا دارویی باید با احتیاط انجام شود. این عرق به کاهش التهاب، بهبود عملکرد کلیه و تنظیم فشار خون در بارداری کمک می‌کند. اگرچه گل نسترن به عنوان منبعی ایمن از ویتامین C معرفی شده و به تقویت سیستم ایمنی مادر و کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی و عفونت‌ها کمک می‌کند؛ اما زیاده‌روی در مصرف عرق آن، به دلیل وجود ترکیبات فرّار و امکان تأثیر بر هورمون‌ها، ممکن است باعث افزایش حرارت بدن و گاه تحریک رحم شود. بنابراین، مصرف آن برای زنان باردار باید با احتیاط و تنها تحت نظر پزشک انجام شود.

 

مضرات عرق نسترن

با وجود تمام خواص فوق‌العاده عرق نسترن، مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. طبیعت گرم این عرق، گاه در برخی افراد موجب افزایش حرارت بدن، ایجاد حساسیت‌های پوستی و تشدید علائم آلرژیک می‌شود. همچنین به دلیل خاصیت ادرارآور بودن، مصرف بی‌رویۀ آن ممکن است باعث کم‌آبی بدن و کاهش الکترولیت‌های ضروری شود. ممکن است در برخی افراد حساس، دستگاه گوارش را تحریک کرده و علائمی همچون اسهال یا ناراحتی و درد معده را به همراه داشته باشد. زنان باردار، بیماران مبتلا به مشکلات کبدی و کلیوی و افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند، بهتر است پیش از مصرف عرق نسترن با پزشک مشورت کنند.

 

خرید عرق نسترن قدح

عرق نسترن، با ترکیبات بی‌نظیرش، گنجینه‌ای از سلامتی است. شرکت گلاب رایحه ، تولیدکننده گیاهان دارویی و فرآورده‌های آن با بهترین کیفیت، یکی از قطب‌های تولید و ارائه انواع عرقیات و عرق نسترن در سطح کشور است. گل‌های تازه نسترن با پیشرفته‌ترین دستگاه‌های تقطیر و عوامل مجرب این شرکت، تبدیل به عرقی صددرصد ارگانیک و مفید برای سلامتی فردی و ارتقای سلامت عمومی جامعه می‌شود. هم‌اکنون می‌توانید عرق نسترن قدح را به سبد خرید خود بیفزایید تا در اسرع وقت به دستتان برسد.

 

موارد منع مصرف عرق نسترن

عرق نسترن احتیاط یا منع مصرف ندارد اما باید توجه کنید دانه های گل نسترن سمی هستند و به هیچ وجه نباید خورده شوند.

 

طریقه مصرف عرق نسترن

قبل از هر غذا نصف استکان (به صورت شربت نیز میتوانید میل کنید)

نیم فنجان عرق نسترن را همراه با یک فنجان آب سرد با کمی عسل یا شکر مخلوط کنید و در طول شبانه روز به صورت تفریحی به جای نوشیدنی میل کنید.

 

بهترین زمان مصرف عرق نسترن

بهترین زمان استفاده و خوردن عرق نسترن یا شربت عرق نسترن قبل از غذا است.

 

برای خرید عرقیات گیاهی ارگانیک کلیک کنید.