تست مزاجشناسی رایگان
نتیجه کلی مزاج شما
تغذیه پیشنهادی به شما
بعد از پاسخ دادن به تست، تغذیه پیشنهادی به شما نمایش داده خواهد شد.
عرقیات گیاهی پیشنهادی به شما
بعد از پاسخ دادن به تست، عرقیات گیاهی مفید برای شما پیشنهاد خواهد شد.
فعالیت بدنی پیشنهادی به شما
بعد از پاسخ دادن به تست، فعالیت بدنی پیشنهادی به شما نمایش داده خواهد شد.
ویژگیهای منحصر به فرد شما
بعد از پاسخ دادن به تست، ویژگیهای منحصر به فرد شما نمایش داده خواهد شد.
میزان اعتبار این تست چقدر است؟
- این تست با الهام از نشانه های مزاج در طب سنتی ایرانی (گرمی، سردی، تری و خشکی) و آموزه های کتاب قانون فی الطب طراحی شده است.
- مزاج هر فرد با سن، فصل و سبک زندگی تغییر میکند.
- پرسش ها درباره نشانه هایی مثل حس لمس پوست، دست و پا، اشتها، خواب، مو، رنگ چهره و واکنش به گرما و سرماست و نتیجه بر برداشت خود شما از بدنتان استوار است.
- برای تشخیص دقیق مزاج و تصمیم گیری درباره ی رژیم غذایی یا مصرف گیاهان دارویی، به طبیب سنتی یا پزشک مراجعه کنید.
این تست جایگزین مشاوره پزشکی نیست. اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف میکنید، پیش از تغییر رژیم غذایی یا مصرف عرقیات و داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.
سوالات متداول
چهار مزاج صفراوی، دموی، بلغمی و سوداوی چه تفاوتی دارند؟
در طب سنتی ایرانی، هر مزاج ترکیبی از دو کیفیت است: مزاج صفراوی گرم و خشک، دموی گرم و تر، بلغمی سرد و تر و سوداوی سرد و خشک است. کسی که مزاج او به یکی از این ها نزدیک تر است، معمولاً در نشانه هایی مثل حس لمس پوست، اشتها، خواب و واکنش به گرما و سرما ویژگی های مشترکی نشان می دهد. البته بیشتر افراد ترکیبی از چند حالت هستند و به همین دلیل تست، درصد هر کیفیت را هم نمایش می دهد.
آیا مزاج من همیشه ثابت است؟
نه کاملاً. سن، فصل، تغذیه و سبک زندگی روی آن اثر میگذارند. بهتر است تست را هر چند ماه یکبار تکرار کنید.
برای دقیق تر شدن نتیجه چطور باید به سوال ها جواب بدهم؟
هر سوال را بر اساس حالت همیشگی بدن خود پاسخ بدهید، نه وضعیت چند روز اخیر. اگر بیمار هستید، دارو مصرف می کنید یا هوا بسیار گرم یا سرد است، بهتر است تست را در شرایط عادی تر انجام دهید. اگر درباره ی سوالی تفاوت خاصی در خود نمی بینید، گزینه ی «متعادلم» را انتخاب کنید و حدس نزنید. در صورت تردید هم می توانید به سوال قبل برگردید.
آیا پاسخ های من ذخیره می شود؟
خیر، پاسخ ها فقط برای نمایش نتیجه در همین صفحه استفاده می شوند و جایی ثبت نمی شوند. برای انجام دوباره ی تست می توانید همین صفحه را دوباره باز کنید یا دکمه ی شروع تست را بزنید.
تست مزاج شناسی رایگان
این تست مزاج شناسی با الهام از نشانه های شناخت مزاج در طب سنتی و کتاب قانون فی الطب ابن سینا طراحی شده و شامل ۱۸ سوال درباره ی حس لمس پوست، دست و پا، اشتها، خواب، مو، رنگ چهره و واکنش بدن به گرما و سرما است. برای پاسخ دادن، حدود ۵ دقیقه وقت بگذارید و هر سوال را بر اساس حالت همیشگی بدن خود جواب دهید، نه حالت چند روز اخیر، بیماری یا هوای خیلی گرم و سرد. اگر تفاوت خاصی در خود نمی بینید، گزینه ی «متعادلم» را انتخاب کنید و در صورت نیاز می توانید به سوال قبل برگردید و پاسخ را تغییر دهید. در پایان، مزاج کلی شما (صفراوی، دموی، بلغمی، سوداوی یا معتدل) همراه با درصد گرمی، سردی، تری و خشکی نمایش داده می شود. سپس پیشنهادهایی درباره ی تغذیه، عرقیات گیاهی مناسب، فعالیت بدنی و ویژگی های رایج آن مزاج در اختیار شما قرار می گیرد. نتیجه ی تست یک برآورد اولیه است و جایگزین تشخیص طبیب یا مشاوره ی پزشکی نیست؛ اگر بیماری خاصی دارید، باردار یا شیرده هستید یا دارو مصرف می کنید، پیش از تغییر رژیم غذایی یا مصرف عرقیات با پزشک خود مشورت کنید.