دیابت

عرقیات گیاهی برای کاهش قند خون

دیابت چیست؟

همه ما اسم این بیماری ویرانگر را شنیده ایم و حتما بین اطرافیان خود، شخص یا اشخاصی را می شناسیم که درگیر این بیماری هستند. افرادی که بخش زیادی از زندگی خود را به درمان یا کاهش عوارض آن می پردازند و در روزمرگی های خود، همیشه با پاکتی پر از دارو به اشکال مختلف سر و کار دارند. دائما در حال احتیاط در مصرف خوراکی ها هستند و رژیم های سخت غذایی را باید لحاظ کنند.

اما تا به حال با خود فکر کرده اید که این بیماری چیست و چه بر سر ارگانیسم بدن ما می آورد؟

آیا تا به حال کاری برای پیشگیری از این ناهنجاری هورمونی انجام داده اید؟

آیا می دانید سبک و روش های زندگی ما، چه تاثیر مهمی در رویارویی یا دوری از این مرض سرکش دارد؟

آیا تا به حال معجونی به نام ده گیاه دیابت به گوشتان خورده؟

اگر پاسخ شما به سوالهای بالا "خیر" است، خواندن این مقاله را از دست ندهید.

مفهوم دیابت به زبان ساده

هر چیزی در جهان برای حرکت کردن به انرژی نیاز دارد. انسان هم از این قاعده مستثی نیست. ما انرژی مورد نیاز برای انجام کارهای خود را از طریق مصرف مواد مغذی به دست می آوریم. عاملی که این انرژی را برای مصرف بدن فراهم می کند، گلوکز نام دارد که آن را با نام قند می شناسیم.

قند مهمترین منبع انرژی برای انسان است که بدون آن عملا زندگی نا ممکن میشود. این قند در خون ما جریان دارد و میزان متوسط آن برای یک فرد سالم تقریبا ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر، یا به بیان ساده تر یک گرم در هر لیتر می باشد.

سوخت و ساز یا متابولیسم بدن به شدت به میزان قند خون وابسته است. یکی از نشانه های اختلال در سوخت و ساز، بالا رفتن میزان قند خون می باشد که به عنوان بیماری دیابت شناسایی می گردد.

در بدن ما غدد زیادی با کاربردهای مختلف وجود دارد و یکی از مهمترین آنها، غده پانکراس یا لوزالمعده است. این غده با ترشح هورمون انسولین، میزان قند خون را کنترل می کند. در واقع انسولین به واسطه فعل و انفعالاتی باعث تبدیل گلوکز به انرژی مورد نیاز بدن می شود. همچنین کبد را وادار می کند با ذخیره قند اضافه خون، از بالا رفتن آن جلوگیری کند.

اما وقتی پانکراس نتواند انسولین کافی را تولید کند، یا سلول های بدن عملکرد لازم را برای پاسخ به انسولین نداشته باشد؛ میزان قند خون افزایش یافته و موجب بروز دیابت می شود.

عوارض دیابت یا قند خون بر سلامتی

در صورت عدم پیشگیری، کنترل و درمان دیابت؛ این بیماری عوارض سنگینی را بر بدن تحمیل می کند. دیابت مرضی است که شوخی ندارد و بی رحمانه به بیشتر ارگان های حیاتی حمله می کند. قلب و عروق، دستگاه گوارش، چشم ها؛ کلیه ها، دهان و دندان، پوست و... هیچ کدام در برابر دیابت مصونیت ندارند. از نشانه های این بیماری می توان به آریتمی قلبی، تشنگی زیاد، تکرر ادرار، ضعف عضلانی، تاری دید، عدم ترمیم زخم ها، تنگی نفس، بی حسی پاها، سر گیجه، ضعف اعصاب و... اشاره نمود. پرداختن به علل و عوامل این عوارض در حوصله این مقاله نمی گنجد، چرا که بحث اصلی ما مربوط به ارائه راهکارهایی برای پیشگیری و درمان می باشد.

مصرف دمنوش های طبیعی برای کاهش قند خون

نوشیدنی ها بخشی از مصرف خوراکی ما را در طول شبانه روز شامل می شوند. نوشیدنی ها علاوه بر خوشمزگی، قسمتی از آب مورد نیاز بدن را نیز تامین می کنند. اما افراد دیابتی در مورد نوشیدنی ها نیز نسخه خاص خود را دارند و احتمالا پزشک برای آنها مصرف بسیاری از نوشیدنی ها مثل انواع نوشابه های قندی، انرژی زا و آبمیوه ها را ممنوع کرده است. در اینجا دمنوش ها به داد ذائقه این افراد می رسند. مصرف دمنوش های گیاهی می تواند جایگزین سالم و با کیفیتی برای انواع نوشیدنی های دیگر شود. دمنوش های گیاهی تقریبا عاری از کربوهیدرات ها هستند. ماده ای که در بدن تبدیل به گلوکز می شود و مستقیم روی افزایش قند خون تاثیرمی گذارد. همچنین دمنوش ها منبعی طبیعی از آنتی اکسیدان هستند که نقش مهمی در سلامتی عمومی بدن دارند. خرید و مصرف دمنوش گیاهی یکی از راهکارهای سودمند برای کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت می باشد. دمنوش های زیادی برای دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. تعدادی از این دمنوش ها عبارتند از:

دمنوش گزنه: خواص گیاه گزنه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه با تنظیم جریان خون، متابولیسم بدن را بهینه می کند و نقش مهمی در مهار گلوکز اضافی خون دارد. مصرف سه فنجان دمنوش گزنه در طول روز برای بیمارن دیابتی توصیه می شود.

دمنوش بابونه: آرامبخشی دمنوش بابونه از دیرباز مورد توجه طب سنتی بوده است. استرس و اضطراب از عوامل عصبی تشدید کننده قند خون هستند. مصرف دمنوش بابونه علاوه بر پیشگری آسیب در سیستم عصبی، با کاهش فعالیت آنزیم های تشدید کننده عوارض دیابت، گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به قند خون بالا می باشد.

دمنوش زعفران: گیاهی با خواص بسیار زیاد، نشاط آور، آرام بخش و القا کننده حس سرزندگی. دمنوش زعفران علاوه خواص همگانی، به دلیل تحریک پانکراس در تولید انسولین، تجویز مناسبی برای بیماران دیابتی است.

دمنوش چای سبز: یکی از دمنوش های پر مصرف در جهان دمنوش چای سبز است. از این دمنوش در رژیم لاغری نیز استفاده می شود. کاهش وزن ناشی از مصرف چای سبز مقاومت بدن به انسولین را کاهش داده و موجوب بهبود جذب گلوکز می گردد. لذا برای کاهش قند خون گزینه مناسبی است.

دمنوش های دارچین، شنبلیله، نعنا، چای زنجبیل و... همگی برای کنترل و درمان بیماری دیابت می توانند در سبد مصرفی خانوار قرار بگیرند.

معجون پایین آورنده قند خون(معجزه ای برای کاهش قند خون)

عرق ده گیاه دیابت ارائه شده توسط کارخانجات تولید عرقیات گیاهی قدح، معجونی شگفت انگیز از عصاره ده گیاه درمانی است که با ترکیبی معین و فرمولاسیونی ویژه، به یکی از محصولات فاخر این شرکت تبدیل شده است. این معجون با خواص ترکیبی خود برای کاهش سریع قند خون بسایر مناسب است.

گیاهان دارویی آلوئه ورا،سنبل‌الطیب، اسطوخودوس، مریم‌گلی ، شنبلیه و... هر کدام به صورت جداگانه دارای دنیایی از خواص اعجاب انگیز در تنظیم غدد درون ریز و برون ریز، کلسترول خون، فشار خون و سیستم اعصاب هستند و تاثیرات شگرفی بر افزایش سلامت بدن دارند.

خرید عرق ده گیاه دیابت قدح

در طول یک دهه گذشته شرکت گلاب رایحه توانسته است تحت عنوان برند قدح، گام های بلندی را در جهت حفظ سلامت عمومی جامعه بردارد. با توجه به آمار رو به رشد بیماری دیابت نوع 2 در کشور عزیزمان، بر خود دیدیم تا محصولی در راستای پیشگیری و کنترل این بیماری فراگیر تولید نماییم. از سالها پیش با به کار گیری نوابغ علمی در زمینه پزشکی، زیست شناسی، گیاه شناسی و همین طور کارشناسان حوزه سلامت، توانستیم بهترین فرمولاسیون برای ترکیب ده گیاه شفا بخش را به دست آوریم.

ده گیاه دیابت قدح معجونی است سر شار از آنتی اکسیدان، انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید و مورد نیاز که تاثیر شگفت انگیزی در تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن دارد. یکی از تاثیرات چشمگیر این ترکیب شفا بخش، تحریک غدد بدن در تولید هورمون های حیاتی است. در این میان، با فعال کردن سلول های بتا در غده لوزالمعده، ترشح هورمون انسولین را افزایش داده که تا حد چشمگیری احتمال بروز دیابت را در افراد کاهش می دهد. همچنین به عنوان درمانی موثر برای مبتلایان به دیابت نوع 2 به شمار می رود.

عرق ده گیاه دیابت قدح با افزایش سلامت عمومی بدن، مقاومت سیستم ایمنی برای مقاومت در برابر بیماری ها را نیز به شدت افزایش می دهد.

خرید عرقیات کاشان از برند قدح

کم تحرکی و تغذیه نامناسب، دروازه ورود بیماری قند

کم تحرکی می تواند باعث اضافه وزن گردد و این مسئله مستقیما روی نظم جریان خون و به تبع آن بر متابولیسم بدن اثرات مخربی می گذارد. داشتن تحرک به صورت ورزش های سبک روزانه، علاوه بر ورزیدگی فیزیکی بدن، به صورت معجزه واری بر عملکرد سوخت و ساز تاثیر گذاشته و با افزایش سلامت عمومی، ایمنی بدن در مقابل انواع بیماری ها را افزایش می دهد.

از دیگر عوامل مهم ابتلا به دیابت، تغذیه نا مناسب و به عبارتی سوء تغذیه می باشد. در دنیای امروزی استفاده از انواع سموم و آفت کش های برای کاشت گیاهان، اسانس ها و مواد مصنوعی خوراکی برای طعم دهنده های غذایی، همورمون ها و واکسن های دام و طیور و بسیاری از عوامل دیگر؛ سلامت عمومی جوامع را نشانه گرفته است. این امر به همه کشورهای مدرن توسعه یافته و در حال توسعه مربوط می شود. جالب اینجاست که کشورهای توسعه نیافته به دلیل آنکه تغذیه آنها به روش های سنتی است، معضلی به نام فراگیری دیابت ندارند.

در این میان عواملی همچون استعمال دخانیات، داشتن اضطراب، رعایت نکردن بهداشت شخصی، عدم کنترل مرتب فشار، قند و چربی خون و... نیز هر کدام نقشی را در زمینه ابتلا به دیابت ایفا می کنند.

تمامی موارد ذکر شده مربوط به رفتار و سبک زندگی آدمی است. چه بسا با تغییر سبک و برگزیدن الگوهای صحیح بتوانیم از بروز بسیاری از مشکلات جسمی  روحی از جمله دیابت جلوگیری کرده و یا آنها را درمان کنیم.

قوی ترین عرقیات پایین آورنده قند خون

در ادامه برخی از خواص عرق ده گیاه دیابت،قوی ترین و بهترین محصول پایین آوردنده قند خون، را باهم مرور می کنیم.

عرق آلوئه ورا: بهبود زخم معده و عملکرد روده- افزایش عملکرد مفصل ها- شفافیت پوست- کاهش دهنده قند و فشار خون- آرام بخش اعصاب- جوان سازی پوست- دفع سموم بدن و...

عرق مریم گلی: رفع سر گیجه – درمان اختلالات عصبی- تنظیم تعریق بدن- آرام بخش و...

عرق سنبل الطیب: اشتها اور- تسکین دهنده اعصاب- تب شکن- رفع هراس و ترس- تنظیم فشار خون و عملکرد قلب و...

عرق اسطوخودوس: کاهش درد مفاصل- مسکن سر درد- آرام بخش و ضد اضطراب- تنظیم ساعت بیولوژیک بدن- درمان بی خوابی- افزایش سلامت پوست و...

عرق شنبلیله: افزایش عملکرد لوزالمعده و کنترل قند خون- افزایش میل جنسی در مردان- کاهش درد قاعدگی در زنان- از بین برنده اشتهای کاذب، مناسب برای لاغری- افزایش سوخت و ساز بدن- رقیق کننده خون- تنظیم سطح چربی و کنترل فشار خون و...

* موارد ذکر شده تنها بخشی از خواص عرقیات این گیاهان دارویی است. حال در نظر داشته باشید که عصاره این ده گیاه در ترکیب با یکدیگر به چه اکسیری برای افزایش سلامت و طول عمر بدل خواهد شد.

روش های خانگی برای کاهش قند خون

دیابت نوع 2 که شایع ترین نوع دیابت در جهان هست و بیش از 90 درصد فراوانی دیابت به صورت مستقیم با سبک زندگی ما در ارتباط است. در این میان تغذیه و تحرک مناسب، در کنار ورزش و استراحت کافی می تواند عامل پیشگیری یا کاهش دهنده عوارض این بیماری باشد.

- مصرف کربوهیدرات را به حداقل برسانید: کربوهیدرات ها در فرایند متابولیسم بدن به گلوکز تجزیه می شوند. با مصرف کنترل شده غذاهای حاوی کربوهیدرات، میزان قند خون نیز کنترل می شود.

- غذاهای فیبر دار را زیاد بخورید: از آنجا که فیبر توسط دستگاه گوارش هضم نمی شود، روند جذب کربوهیدرات ها را کند می کند و این باعث کنترل میزان قند خون می گردد. همچنین فیبر مدت زیادتری در معده  و دستگاه گوارشی می ماند. از این رو احساس سیری افزایش می یابد و مستقیما بر کاهش وزن و عدم مصرف زیاد غذاهای قندی تاثیر گذار است.

- آب مورد نیاز بدن را تامین کنید: بیش از هفتاد درصد از وزن بدن را آب تشکیل می دهد. مصرف آب کافی فعالیت سلول ها را بهبود می بخشد و روند سوخت و ساز بدن را بهینه می کند. مصرف به اندازه آب باعث می شود کلیه ها قند اضافه خون را راحت تر از بدن دفع کنند.

- اندازه وعده های غذایی را کنترل کنید: اشتهای کاذب باعث می شود حتی با وجود تامین مقدار غذای مورد نظر، دست از خوردن غذا نکشیم. این مسئله باعث چاقی و اضافه وزن شده و دروازه را برای ورود انواع امراض مثل دیابت و چربی خون باز می کند. استفاده از ظروف کوچک غذا خوری، افزایش وعده ها در عوض کاهش حجم غذا، جویدن آرام غذا و... راهکارهای مناسبی برای کنترل میزان غذای ورودی به بدن است.

- افزایش مصرف ویتامین ها: مصرف ویتامین موجب افزایش ایمن بدن می گردد. ایمنی مناسب روند سوخت و ساز را متعادل می کند و به دنبال آن افزایش توانایی بدن در استفاده از انسولین و کنترل قند خون را به همراه خواهد داشت.

- ورزش کنید: تحقیقات نشان داده است فعالیت بدنی منظم می تواند باعث استفاده ماهیچه ها از قند خون شود. ورزش منظم روزانه علاوه بر کنترل و کاهش وزن که خود عامل مهمی در کاهش قند خون است؛ با متعادل کردن سوخت و ساز، حساسیت بدن نسبت به انسولین را بالا می برد و این هورمون بهترین عملکرد را در مقابله با گلوکز یا قند اضافی بدن خواهد داشت.

- خواب کافی و به موقع داشته باشید: کم خوابی موجب افزایش اشتها و در نتیجه اضافه وزن می گردد. اضافه وزن نیز مستقیما مقاومت بدن در برابر انسولین را افزایش داده و موجب بالا رفتن قند خون می گردد. ضمن آنکه خواب نا مناسب موجب اختلال در ترشح هورمون های اساسی گشته و باعث بروز احساسات ناخوشایندی مانند خستگی، کم رمقی، اضطراب و افسردگی می گردد. همه این احساسات ناخوشایند روی سبک سالم زندگی تاثیر مخرب گذاشته و بیماری های حساسی همچون دیابت را تقویت می کند.