روشن و شفاف شدن پوست با پاک سازی بدن

 

ارتباط تیرگی پوست و سموم در بدن

شایع ترین عوارض وجود سم در بدن شامل رنگ پریدگی ، پوست کدر و چرب، چین و چروک و افتادگی پوست است که این عوامل روشن و درخشان بودن پوست را کاهش میدهد.  به همین دلیل مهمترین نکته در سفید شدن پوست پاک سازی بدن از سموم است. وجود سم در بدن باعث اختلال در عملکرد دستگاه و ارگان های مختلف شده و سبب تیرگی پوست میشود .

سم زدایی و دفع سموم به طور عادی در بدن توسط کبد، کلیه، پوست، دستگاه گوارش و ریه انجام میشود مگر اینکه این دستگاه ها به هر دلیلی با مشکلاتی مواجه شوند. اگر بدن شما یک ساز و کار عادی داشته باشد به زودی میتوانید پوستی شفاف داشته باشید.

 

رژیم پاکسازی بدن

بسیاری از افراد برای روشن شدن پوست مستقیما به سراغ رژیم پاک سازی بدن میروند اما باید بدانید که انواع رژیم های پاکسازی بدن در صورتی مفید هستند که به بهبود عملکرد و سلامتی دستگاه های مختلف در بدن کمک کنند در غیر اینصورت اگر هریک از این ارگان ها در بدن سلامتی کافی را نداشته باشند موثرترین رژیم سم زدایی نیز بی فایده خواهد بود. پس ما راهکارهایی برای تنظیم کارکرد این ارگان ها معرفی خواهیم کرد.

 

 

اثر کبد چرب بر صورت

بیشترین سم و آلودگی از طریق مواد غذایی ناسالم  وارد بدن میشود و در کبد و کلیه تجمع می یابد. یکی از بیماری های شایع کبد که در اثر تجمع چربی و سم ایجاد میشود کبد چرب است که اثرات جبران ناپذیری بر بدن و مخصوصا صورت دارد. بروز لک های صورت، تیرگی پوست، یرقان یا زردی پوست، چروک شدن، بروز جوش و آکنه از اثرات کبد چرب بر پوست هستند.

مشکلات کبد باعث حساس شدن پوست نسبت به نور خورشید میشود و پوست را در معرض آسیب قرار میدهد.کبد چرب روی کم خونی نیز اثر دارد و باعث رنگ پریدگی و کبودی پوست میشود. بنابراین توصیه میشود پاکسازی کبد برای پوست را جدی بگیرید.

 

 

درمان کبد چرب و پاکسازی کبد در خانه

1. اصلاح عادت غذایی (کاهش یا نخوردن فست فود و غذاهای حاوی چربی اشباع)
2.  خورن لیموترش
3. افزایش مصرف موادغذایی حاوی امگا 3 و فیبر
4. خوردن گلاب: خواص گلاب بسیار زیاد است اما به گفتن این موضوع بسنده میکنیم که : گلاب با داشتن خواص آنتی اکسیدان و چربی زدایی، باعث دفع سموم از کبد  و کلیه ها میشود تا جایی که گلاب را راهکار تضمینی درمان کبد چرب در طب سنتی می نامند.فقط توجه کنید گلاب اصل کاشان را بخرید زیرا خواص گلاب کاشان به دلیل منطقه آب و هوایی و نوع خاک بسیار بیشتر از سایر مناطق و در درمان بیماری موثر تر است.برای خرید گلاب کاشان اصل کلیک کنید.
5. استفاده از عرقیات گیاهی برای کبد: اگر از کبد چرب و عوارض آن رنج می برید میتوانید از معجون کبد قدح که ترکیبی از عرقیات گیاهی مفید برای کبد چرب است استفاده کنید. این معجون دارای مجوز از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو است
6. خوردن شربت سکنجبین: شربت سکنجبین به چند دلیل برای پوست بسیار مفید است که در ادامه ذکر میکنیم.

 

تاثیر چربی خون بر پوست

کلسترل و تری گلیسیرید 2 نوع چربی خون است که باعث افزایش چربی در کبد و افزایش آمونیاک در خون و در نتیجه کاهش جذب آهن و کم خونی میشود. کم خونی یکی از عوامل کبودی و رنگ پریدگی و افزایش تیرگی پوست است.

از طرفی چربی خون، باعث تنگ و مسدود شدن عروق شده و خون رسانی به بخش های مختلف بدن کاهش می یابد. از آنجایی که اکسیژن مورد نیاز اندام ها از طریق خون تامین میشود در صورت وجود چربی خون، اکسیژن اندام ها تامین نخواهد شد. کمبود اکسیژن یکی از دلایل تیرگی پوست است.

 

درمان چربی خون با طب سنتی

- برای کاهش و درمان چربی خون میتوانید از معجون چربی خون قدح استفاده کنید. معجون چربی خون قدح ، ترکیب 7 عرقیات گیاهی برای چربی خون است که بر کاهش چربی خون و کاهش چربی کبد موثر است. این معجون دارای مجوز از سازمان غذا و دارو و بهداشت است.

- همان طور که در مقاله ی خواص گلاب بیان کردیم: گلاب اسیدهای فنولیک و فلاونوئید و همچنین خاصیت آنتی اکسیدان دارد و بین آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد موجود در بدن تعادل ایجاد میکند و در نتیجه استرس اکسیداتیو که عامل چربی خون است را کاهش می یابد با این کار به مرور چربی خون کم شده و پوست روشن تر و شفاف تری خواهید داشت.

- درمان کم خونی با گلاب : به افراد کم خون توصیه میشود روزانه ترکیب سیب رنده شده داخل گلاب و بیدمشک را مصرف کنند. میتوانید از معجون خون ساز قدح نیز استفاده کنید.

 

برای خرید عرقیات گیاهی ارگانیک و اصل کلیک کنید.

 

تاثیر کم آبی بر پوست

 

سموم و مواد زاید بدن از طریق ادرار، تعریق و ... از بدن خارج میشود. در صورتی که بدن کم آب باشد دفع مواد زاید کند تر میشود. به همین دلیل یکی از راهکارهای سم زدایی بدن در طب سنتی، نوشیدن آب است. از طرفی مواد مورد نیاز بدن از طریق آب به سایر قسمت ها منتقل میشود. بدن در صورت کم آبی ابتدا آب را از سلول های کم حیات تر مثل پوست میگیرد و در اختیار سلول های حیاتی تر مثل مغز و قلب میگذارد به همین دلیل است که کم آبی به سرعت روی صورت اثر میگذارد. اثر کم آبی بر پوست شامل: خشکی پوست، پوسته پوسته یا چروک شدن پوست، تیرگی پوست و لاغرشدن صورت است. خشکی پوست باعث میشود صورت مستعد انواع تغییرات از جمله کک و لک و تیرگی پوست شود. احتمالا کم آبی در از بین رفتن رنگدانه های پوستی نیز تاثیر گزار است. بنابراین کم آبی رابطه ی مستقیم با تیرگی پوست خواهد داشت.

 

 

سم زدایی بدن با طب سنتی

خوردن گلاب برای همه ی افراد مخصوصا افرادی که بدنشان جذب آب کمی دارد برای تامین آب بدن مناسب است. گلاب  یا همان عصاره ی گل سرخ با داشتن مواد معدنی باعث جذب سریع تر و موثر تر آب در بدن میشود. خوردن گلاب هم سبب دفع سموم از بدن میشود و هم رطوبت بدن را تامین میکند. خوردن عرقیات گیاهی نیز به همین دلیل برای جذب آب بدن بسیار مفید است.

تونر گلاب یا اسپری کردن گلاب روی پوست نیز میتواند رطوبت پوست صورت را تامین کند.

 

سکنجبین برای پوست

خواص شربت سکنجبین بسیار زیاد است اما در اینجا خواص شربت سکنجبین برای پوست هدف ماست. سکنجبین با پاکسازی معده، کبد و کلیه و مجاری ادرار باعث دفع سموم شده و بدن را پاک سازی میکند. شربت سکنجبین آنتی اکسیدان و ضدعفونی کننده ی قوی است و باکتری ها و قارچ ها را از بین میبرد و سبب پاکسازی بدن میشود و برای درمان بیماری های پوستی ، اگزما، کهیر و خارش پوستی مناسب است. با خوردن سکنجبین لک و مک ، جوش و ضایعات پوستی و حتی چین و چروک پوست شما رفع میشود. سکنجبین به دلیل داشتن سرکه تصفیه کننده خون است و باعث کاهش فشارخون، چربی خون و قند خون میشود از طرفی با تصفیه خون، خون رسانی بهبود یافته و اکسیژن بیشتری توسط اندام ها و پوست دریافت میشود بنابراین پوست شما شفاف تر خواهد بود.

سکنجبین را میتوانید با گلاب یا سایر عرقیات گیاهی ترکیب کنید تا خواص بیشتری داشته باشد. توضیحات بیشتر در مورد شربت سکنجبین و خواص سکنجبین برای پوست  و لک صورت در صفحه ی این محصول به طور کامل ذکر شده است.

 

خرید شربت سکنجبین اصل و آماده از بهترین برند عرقیات گیاهی

 

استفاده از گلاب برای پاک سازی بدن

گلاب با تولید هیستامین خاصیت ضد عفونی کننده دارد، هم سسیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و هم سبب دفع عفونت و آلودگی ها از قسمت های مختلف بدن میشود.

خوردن گلاب یبوست را درمان میکند و از این طریق از تجمع مواد زاید و آلودگی ها جلوگیری کرده و روده ها را پاک سازی میکند.

 

 

راهکارهای پاکسازی بدن در خانه

4 روش از مهمترین موارد موثر بر پاکسازی بدن یعنی درمان کبد چرب،درمان چربی خون و رفع کم آبی بدن و نتیجه ی خواص گلاب بر بهبود پوست را در بالاگفتیم حالا به سراغ بقیه راهکارهای پاک سازی بدن میرویم.

خوردن آب جوشیده ولرم، صبح ناشتا باعث پاک سازی سیستم گوارش و دفع آلودگی ها و سموم از بدن میشود.

1. نوشیدن یا قرقره کردن آب نمک و آب لیمو بر پاک سازی گلو و سیستم گوارش موثر است.
2. روزه گرفتن
3. نوشیدن آب میوه و مصرف سبزیجات
4. عدم استفاده از قهوه، کافئین، الکل، سیگار و قندهای تصفیه شده.
5. مصرف مکمل و عرقیات گیاهی
6. خواب کافی در زمان خواب:با داشتن خواب کافی هورمون ها حالت متعادل و پایدار دارند و توانایی مغز برای  بازیابی و پاک سازی سلول ها بیشتر میشود.در صورت نیاز به عرقیات گیاهی برای آرامش اعصاب و بهبود خواب میتوانید معجون اعصاب قدح را مصرف کنید.
7. پروبیوتیک مصرف کنید.
8. علاوه بر شربت آبلیمو و آب، مخلوط سیب و زنجبیل به تنظیم دستگاه گوارش و هضم غذا  کمک کرده و باعث سم زدایی میشود. این ترکیب فیبر فراوان دارد که برای پاکسازی و سم زدایی بدن بسیار مناسب است.
9. ورزش کنید.