ملین

وقتی احساس سنگینی و پف کردگی می کنید، می خواهید خیلی زود بهتر شوید و دنبال راهی می گردید که شکم تان سریع تر کار کند مشکل یبوست می تواند مزمن باشد و یا تنها گاهی اوقات پیش بیاید.

اگر شما مستعد ابتلا به یبوست هستید از خوردن بستنی، پنیر، گوشت و غذاهای فرآوری شده و همچنین قهوه، چای و شکلات که حاوی کافئین هستند و می توانند باعث یبوست شوند خودداری کنید.

استفاده از مسهل و ملین های شیمیایی اغلب یبوست را بدتر می کنند و باعث کم خونی می شوند.

پیدا کردن داروهای گیاهی برای درمان یبوست ساده است. در واقع بسیاری از ملین ها بدون نیاز به نسخه، حاوی ترکیبات گیاهی هستند. گیاهان ملین به حرکت روده کمک می کنند و باعث خارج شدن مدفوع از بدن می شوند.

برگ سنا به عنوان یک ملین قوی گیاهی شناخته شده که باعث افزایش حرکات روده و درمان یبوست می شود.

این معجون گیاهی رفع کننده یبوست می باشد و از ترکیب چند عرق گیاهی ملین شامل برگ سنا،شیرین بیان، پنیرک و…. تشکیل شده است.