شیرافزا

شروع سیکل قاعدگی یا مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی یا داشتن استرس‌های روزانه‌ زیاد یا تغذیه نامناسب و.. ممکن است باعث کم شدن شیر مادر شود.

رساندن کالری کافی به بدن و هم چنین تامین مواد مغذی و مورد نیاز بدن می تواند در شیرآوری موثر باشد.

رازیانه و عرق رازیانه گرم و مرطوب و بسیار شیرافزا است و قوای زنانه را تنظیم می‌کند.یونجه، سرد و مرطوب است و خاصیت شیرافزایی دارد.می‌توانید در فصل بهار و تابستان، برگهای لطیف آن را مستقیم میل کنید یا به انواع سوپ و خورشت اضافه کنید.

این عرق گیاهی از گیاهان رازیانه،یونجه ، شنبلیله و… تشکیل شده است.