عرقیات مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن یکی از دستگاه‌های بسیار پیچیده بدن است که به‌عنوان دفاع طبیعی در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و سایر عوامل مضر عمل می‌کند. این سیستم پیچیده شامل سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هایی است که همگی با هم همکاری می‌کنند تا از بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها محافظت کنند. درست مثل سربازهای یک ارتش، به صف نیروهای بیگانه یورش می‌برند و سلامت بدن را ارتقا می‌کنند. قدرت سیستم ایمنی به‌طور مستقیم به تسلیحات سربازان آن وابسته است. یعنی ما می‌توانیم با مجموعه‌ای از کارها، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم تا هر نوع بیماری، توانی برای عرض‌اندام در برابر ما نداشته باشد. هرچه سیستم ایمنی قوی‌تر باشد، بدن بهتر می‌تواند با تهدیدات خارجی مقابله کند.

تقویت سیستم ایمنی به کمک مواد مغذی و ارگانیک، یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. در این بین عرقیات گیاهی با داشتن ترکیبات طبیعی و خواص تقویتی بسیار، در دسترس‌ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی به‌شمار می‌رود که موضوع این مقاله از وبسایت گلاب رایحه خواهد بود. با ما همراه باشید.

 

چه زمانی باید سیستم ایمنی خود را بالا ببریم

سیستم ایمنی بدن، اولین و آخرین خط دفاعی در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و عفونت‌های مختلف است. بدون توضیحات پیچیده به شما می‌گوییم که در برابر تهدیدات خارجی، ما فقط سیستم ایمنی خود را داریم و هیچ چیز دیگر! حتی داروهای شیمیایی نیز به خودی خود نمی‌توانند بیماری‌ها را از بین ببرند. بلکه با نوعی دوپینگ در سیستم ایمنی این کار را انجام می‌دهند. تقویت این سیستم به‌صورت مستمر و همیشگی بسیار ضروری است. مخصوصاً در مواجهه با موارد زیر:

 

مواجهه با ویروس‌ها و بیماری‌های فصلی:

 در زمان‌هایی که شیوع بیماری‌هایی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی بالا است، سیستم ایمنی قوی‌تر می‌تواند بدن را در برابر این ویروس‌ها محافظت کند.

داشتن استرس و فشار روحی:

 استرس مداوم تأثیر منفی بر سیستم ایمنی دارد. در مواقعی که با استرس زیاد مواجه هستید، لازم است سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

بعد از شیمی‌درمانی یا بیماری‌های جدی:

افرادی که تحت درمان‌های سنگین مانند شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند، معمولاً با ضعف سیستم ایمنی مواجه می‌شوند. در این شرایط تقویت سیستم ایمنی، هم جهت تسریع بهبود، و هم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دیگر بسیار ضروری است.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی

طب سنتی ایرانی از دیرباز به استفاده از گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی توجه ویژه‌ای داشته است. طب سنتی جایگزین درمان پزشکی نیست، اما نباید از راهکارهای ارزشمند آن برای تقویت سیستم ایمنی غافل شد. عرقیات گیاهی با خواص بی‌شمار طبیعی خود، سیستم ایمنی را قدرت مضاعف می‌بخشند تا با بسیج در برابر عوامل بیماری‌زا، تمام‌قد از سلامت ما دفاع کند. عرقیات گیاهی تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن همچون گلاب، عرق نعناع و عرق کاسنی، از معروف‌ترین گیاهانی هستند که در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن به کار می‌روند.

 

عرق گیاهی برای ضعف بدن

ضعف بدن معمولاً به علت کاهش سطح انرژی و عملکرد ضعیف سیستم ایمنی رخ می‌دهد. در این شرایط، مصرف عرقیات گیاهی که دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن هستند، به تقویت عمومی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. این عرقیات نه‌تنها به سلامت کلی بدن کمک می‌کنند، بلکه با بهبود عملکرد سیستم‌های مختلف بدن، از جمله گوارش و کبد، نقش مهمی در افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کنند. استفاده از عرقیات گیاهی ارگانیک و اصل، راهی مطمئن برای حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن است و جایگزینی طبیعی و سالم برای داروهای شیمیایی محسوب می‌شود.

در ادامه تعدادی از عرقیات مفید برای رفع ضعف بدن و بی‌حالی را به شما معرفی می کنیم.

 

 

خواص عرق نعناع برای سیستم ایمنی

عرق نعنا به‌دلیل داشتن خواص ضدالتهابی، ضداسپاسم و آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند به تقویت بدن و بهبود ضعف و بی‌حالی کمک کند. عرق نعنا دردهای عضلانی را تسکین می‌دهد و با رفع خستگی از بدن، ما را سرزنده و انرژیک می‌کند. همچنین این عرق سفارش‌شده، روند هضم غذا را تسهیل می‌کند و باعث می‌شود بدن انرژی مورد نیاز خود را راحت‌تر به دست بیاورد. بسیاری از ضعف و کج‌خلقی‌های ما به‌خاطر مشکلات گوارشی است، که عرق نعنا در این مورد می‌تواند معجزه کند. ضمن اینکه خاصیت خنک‌کنندگی نعنا به کاهش استرس و بهبود خواب می‌انجامد که برای بازسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.

 

خرید عرق نعناع اصل

 

خواص گلاب برای تقویت سیستم ایمنی

گلاب دارای خواص آرام‌بخش و آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند به بهبود ضعف بدن کمک کند. گلاب با تنظیم هورمون‌ها و کاهش استرس، به آرامش ذهن و بدن کمک می‌کند که در نتیجه باعث بهبود وضعیت جسمانی و روانی می‌شود. همچنین، گلاب گردش خون و اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را بهینه می‌کند که این امر نقش مؤثری در کاهش ضعف و خستگی دارد. استفاده منظم از گلاب به‌صورت خوراکی یا موضعی به تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت جسمانی کمک می‌کند.

 

خرید گلاب کاشان

 

از دیگر عرقیات مفید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

عرق آویشن:

این عرق گیاهی دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی قوی است و همچون بمبی بر سر میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا فرود می‌آید. عرق آویشن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مخصوصاً در پیشگیری و حتی درمان سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بسیار توصیه شده است.

 

خرید عرق آویشن قدح

 

عرق کاسنی:

عرق کاسنی به‌خاطر خواص ضدالتهابی و تقویتی که روی کبد دارد، می‌تواند بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر کند و با دفع سموم، سیستم ایمنی را تقویت کند.

 

خرید عرق کاسنی

 

در فروشگاه گلاب رایحه، معجون ارزشمندی برای کبد شامل ترکیبی از پنج گیاه دارویی قرار دارد. پیشنهاد می‌کنیم روی لینک زیر کلیک کنید تا با کبد و نقش آن در سلامت کلیه دستگاه‌ها و بافت‌های بدن آشنا شوید.

 

درمان کبد چرب با عرقیات

 

عرق بیدمشک:

این عرق با خواص آرام‌بخش و تقویت‌کننده اعصاب، به کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و از بدن در برابر بیماری‌های ناشی از اضطراب محافظت می‌کند.

عرق شاتره:

شاتره به بهبود عملکرد کبد و سیستم گوارش کمک می‌کند، که این امر تأثیر مثبتی بر رفع سموم و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و از بروز بیماری‌های داخلی جلوگیری می‌کند.

عرق زنجبیل:

 زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی و تقویتی است که با افزایش جریان خون و بهبود عملکرد سیستم ایمنی، به مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کند.

 

بهترین داروی گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن

داروهای گیاهی زیادی را می‌توان در داروخانه‌ها یافت که به‌عنوان مکمل غذایی، به تأمین مواد مغذی معدنی و ویتامین‌های بدن در جهت افزایش قدرت سیستم ایمنی کمک می‌کند. کپسول ایمیونیل فلور، قرص گرین تی شاری، شربت دایان ایمیون ایمیونس، کپسول مگنیفورت، شربت ایمونوزوم وندا فارمد، انواع قرص‌های جوشان حاوی ویتامین C و D، پودرهای مکمل غذایی و... که اکثر آنها بدون نسخه هم در دسترس هستند. اما هیچ چیز بیشتر از تأمین مواد مقوی به‌صورت طبیعی برای بدن مفید نیست که در بند بعدی این مقاله به معرفی اجمالی آنها می‌پردازیم.

 

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟

 

 

کشور ما خوشبختانه تنوع زیادی در گیاهان دارویی طبیعی دارد. مصرف منظم میوه‌جاتی مثل سیب، هویج، گلابی، لیمو؛ صیفی‌جاتی مثل گوجه‌فرنگی، کلم، پیاز، ذرت، کرفس؛ انواع سبزیجات تازه، دمنوش‌ها و عرقیات گیاهی مانند گلاب، نعناع، چای سبز، کاسنی، بابونه، شاتره و... می‌توانند با تأمین ویتامین‌های مورد نیاز بدن، املاح ضروری مثل روی، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن و...  بدن را به‌صورت طبیعی تقویت کنند.( برخلاف داروهای شیمیایی که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند)

مخصوصاً عرقیات گیاهی، شربت‌های طبیعی و گوارا، معجون‌های سالم و ارگانیک که با داشتن عصاره گیاهان شفا‌بخش، نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کنند. برای اطمینان از کیفیت و اثربخشی کامل، بهتر است این محصولات را از شرکت‌های معتبری مانند گلاب رایحه، دارنده‌ی برندهای نام‌آشنای قدح و وسیع خریداری نمایید.

 

معجون تقویت سیستم ایمنی بدن - بمب تقویت سیستم ایمنی

همان‌طور که پیش‌تر گفتیم، قدرت و پایداری سیستم ایمنی نیاز به بدنی سالم و آماده دارد. هرچه بدن ضعیف‌تر باشد، عوامل بیماری‌زا کار راحت‌تری برای شورش خواهند داشت. بنابراین می‌بایست ما چنان بدن خود را تقویت کنیم که سربازهای سیستم ایمنی ما و در رأس آنها گلبول‌های سفید، مجالی برای تنفس به مهاجمان خارجی ندهند. در این میان مصرف معجون‌های تقویت سیستم ایمنی که ترکیبی از گیاهان مقوی است، می‌تواند سپر بدن شما در برابر بیماری‌های بالینی شود.

 

سوپ سبزیجات تازه (ضدباکتری، بازسازی قوای بدن)

مخلوط خرما، عسل، گردو (ضد سرطان)

معجون موز، عسل، شیر (بمب انرژی)

معجون سیر و لیموترش (آنتی‌بیوتیک طبیعی)

معجون‌های تهیه‌شده از عرقیات و دمنوش‌های گیاهی (بهینه‌سازی متابولیسم، بهبود گوارش، آرام‌بخش برای دستگاه عصبی مرکزی، بهبود عملکرد قلب و کبد، تسهیل خون‌رسانی)

 

معجون های تهیه شده از عرقیات گیاهی

 

و معجون‌های بسیاری دیگر که به‌راحتی در دسترس بوده و به‌صورت خانگی می‌توان آنها را آماده ساخته و میل نمود.

 

دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی

ضعف سیستم ایمنی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.

برخی از مهم‌ترین عوامل شامل موارد زیر هستند:

- استرس و اضطراب مداوم

- تغذیه ناسالم و کمبود ویتامین‌ها

- خواب ناکافی و نامنظم

- مصرف دخانیات و الکل

- بیماری‌های مزمن

- کم‌تحرکی و چاقی

- استفاده بیش‌ازحد از داروهای شیمیایی سرکوب‌کننده ایمنی

- مصرف بیش‌ازحد غذاهای فرآوری‌شده

 

علائم ضعیف شدن سیستم ایمنی

علائم ضعف سیستم ایمنی شامل موارد زیر است:

- خستگی مداوم

- عفونت‌های مکرر

- بهبود طولانی‌مدت زخم‌ها

- مشکلات گوارشی

- آلرژی‌های مکرر

- طولانی شدن دوره نقاهت در بیماری‌های معمول مثل سرماخوردگی

 

بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین C و ویتامین D از مهم‌ترین ویتامین‌هایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. مصرف غذاها، میوه‌جات، دمنوش‌ها و عرقیات گیاهی حاوی این ویتامین‌ها و همچنین مکمل‌های طبیعی می‌تواند باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شود.

 

نتیجه‌گیری

هیچ چیز مثل تغذیه سالم و تحرک کافی، نمی‌تواند سلامتی پایدار و طولانی‌مدت را به همراه بیاورد. تقویت منظم سیستم ایمنی باعث می‌شود بدن به‌راحتی عوامل بیماری را از بین ببرد و در گذر زمان، نحوه مبارزه با این عوامل را به‌خاطر بسپارد و پادتن مناسب را درست سر بزنگاه تولید کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن، استفاده از عرقیات گیاهی ارگانیک و طبیعی در این راه بسیار مؤثر است. چراکه عرقیات گیاهی بیشترین تعامل و سازگاری را با دستگاه‌های مختلف بدن دارد و نه‌تنها بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کنند، بلکه به‌دلیل نداشتن عوارض جانبی، جایگزینی عالی برای داروهای شیمیایی هستند. طول عمر همراه با سلامتی، تنها یک آرزو نیست؛ به عملکرد خود ما در تقویت این سیستم خدادادی بستگی دارد. با انتخاب محصولات باکیفیت از شرکت‌هایی نظیر گلاب رایحه، می‌توانید سلامتی و آرامش خود را تضمین کنید.