عرق سیاه دانه

سیاه دانه

سیاه دانه (سیاهدانه)  یا سُنیز یکی از گیاهان گل دار است. گیاه سیاه دانه کپسول هایی دارد که دانه های سیاه دانه داخل آن قرار دارند. این دانه ها خواص بسیار زیادی دارند و علاوه بر مغذی بودن ، خاصیت دارویی این دانه ها  بسیار قابل توجه است. از سیاه دانه به عنوان ادویه نیز استفاده میشود.

پیامبر (ص) می فرمایند: شفای تمام بیماری ها در سیاه دانه است جز مرگ

مزه سیاه دانه کمی تلخ و کمی مانند مزه ی توت فرنگی ست.

عرق سیاه دانه چیست؟

عرق سیاه دانه به دلیل مصرف راحت تر گیاه سیاه دانه تولید شده است.

طبیعت عرق سیاه دانه

طبع عرق سیاه دانه بسیار گرم و خشک است. افراد گرم مزاج در خوردن آن باید احتیاط کنند یا آن را همراه کمی سرکه انگور میل کنند.

خواص عرق سیاه دانه

1. - افزایش انرژی بدن
2. - کنترل قند خون و تنظیم کربوهیدرات ها
3. - کاهنده وزن
4. - حاوی آنتی اکسیدان
5. - دفع سموم بدن
6. - تنظیم سیستم گوارش
7. - عرق گیاهی برای لاغری
8. - درمان مسمومیت
9. - درمان یبوست
10. - درمان درد دندان
11. - درمان گرفتگی بینی
12. - تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
13. - درمان دیابت
14. - درمان سل
15. - درمان بیماری های قلب و عروق
16. - درمان کم خونی
17. - درمان میگرن
18. - کاهش سرطان
19. - درمان زخم معده
20. - افزایش شیر مادران شیر ده
21. - کاهش دهنده فشار خون
22. - درمان و رفع کرم روده
23. - بهبود درد مفاصل
24. - دفع کننده سنگ کلیه و مثانه
25. - افزایش میل جنسی آقایان
26. - افزایش باروری مردان
27. - رفع مشکل اختلال نعوظ در آقایان
28. - افزایش تخمک گذاری و بارداری سریع
29. - تسکین گلو درد
30. - عرق گیاهی برای آرامش اعصاب
31. - عرق گیاهی برای رفع استرس
32. - درمان بی خوابی
33. - کاهش سیاهی زیر چشم
34. - تقویت پوست سر
35. - کاهش ریزش مو
36. - افزایش رشد مو
37. - حالت دهنده و نرم کننده مو

خواص سیاه دانه برای معده

سیاه دانه به دلیل داشتن ویتامین های A،B و C و همچنین ترکیبات فلاونوئید و ترپن ها خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد. به همین دلیل سیاه دانه برای درمان زخم معده و انواع بیماری های دستگاه گوارش مناسب است. کاهش و درمان زخم و التهابات معده، محافظت از بافت معده از دیگر خواص سیاهدانه برای معده و نفخ معده است.

عرق سیاه دانه برای لاغری

وجود فیبر در عرق سیاه دانه باعث کم شدن اشتها و پایداری قند خون و به دنبال آن کاهش چربی های شکم و پهلو میشود. با مصرف سیاه دانه یا عرق سیاه دانه به دلیل تثبیت قند خون تمایل به مصرف شرینیجات ، برنج و نان در فرد کمتر میشود و با کنترل اشتها در کنار مصرف سیاه دانه میتوان به کاهش وزن حدود 1تا 2 کیلوگرم در ماه شد.

طریقه مصرف سیاه دانه برای لاغری: روزی یک تا سه قاشق غذا خوری

عرقیات گیاهی مناسب برای کبد چرب

منع مصرف و موارد احتیاط مصرف عرق سیاه دانه

مصرف مقدار کم سیاه دانه برای هیچ فردی مشکل ساز نیست و حتی میتواند مفید باشد اما مصرف مقادیر زیاد آن ممکن است مشکل ساز شود.

چون سیاه دانه طبع بسیار گرم دارد برای افراد با طبع گرم و خشک زیاد توصیه نمیشود.

سیاه دانه در مقدار کم در دوران بارداری ضرر ندارد اما مقادیر مصرف بیشتر دارویی ممکن است خطرساز باشد.

سیاه دانه ممکن است باعث کند شدن یا جلوگیری از انقباضات رحم شود.

سیاه دانه روند لخته شدن خون را کم و خطر افزایش خون ریزی را زیاد میکند.

سیاه دانه قند خون را کاهش میدهد به همین دلیل افرادی که سطح قند خون کمی دارند باید مراقب باشند و زیاد استفاده نکنند.

سیاه دانه برای افرادی که فشار خون پایین دارند باید با احتیاط مصرف شود.

اگر فردی هستید که عمل جراحی در پیش دارید 2هفته قبل از عمل خوردن سیاه دانه یا عرق سیاه دان را متوقف کنید.زیرا سیاه دانه با کاهش قند خون و جلوگیری از لخته شدن خون خونریزی را افزایش میدهد و ممکن است روند بیهوشی فرد دچار اختلال شود.

طریقه مصرف عرق سیاه دانه

عرق سیاه دانه را نصف استکان قبل غذا میل کنید زیرا قبل از غذا معده خالی است و برای جذب مواد موثر گیاه آماده است.برای بهره مندی بیشتر از خواص سیاه دانه بهتر است کمی عسل همراه عرق سیاه دانه یا خود سیاه دانه مصرف کنید.

خرید گلاب کاشان با بهترین کیفیت

خرید عرق سیاه دانه

برای خرید عرق سیاه دانه از بهترین برند عرقیات گیاهی قدح ، دکمه ی افزودن به سبد خرید را بزنید.