خواص عرق آویشن و نحوه مصرف آن

عرق آویشن از جمله عرقیات با طبع گرم و خشک است. این عرق از سر شاخه های گلدار گیاه آویشن گرفته میشود. و حاوی ترکیباتی از جمله تیمول و کارواکرول است.آویشن گیاهی از خانواده نعناعیان است که در مناطق کوهستانی می روید. عرق آویشن از جمله عرقیاتی است که دارای خواص فراوانی است. در این مطلب به اختصار در مورد خواص عرق آویشن برای زنان، مردان، عفونت، سرماخوردگی، گوارش و... صحبت خواهیم کرد.

 

 

خواص عرق آویشن

از خواص عرق آویشن به صورت خلاصه میتوان به این موارد اشاره کرد: مفید برای زنان و رحم، ضد عفونی کننده، ضد میکروب، ضد قارچ، مفید برای مردان و پروستات، ضد انگل تیمول، ضد سرفه، قارچ کش، گرم کننده قوی، مدر ادرار و خون قاعدگی،باز کننده گرفتگی های روده،رفع تنگی نفس، تقویت معده وتسکین درد مفاصل و...

 

خواص عرق آویشن برای زنان

عرق آویشن به علت خواص ضد درد و ضد اسپاسمی خود میتواند در دردهای دوران قاعدگی بسیار کمک کننده باشد  و باعث آرام شدن عضلات و باز شدن گرفتگی های آنها شود.از نظر علمی نیز بر اساس برخی مطالعات انجام شده ممکن است ترکیبات آویشن در کاهش سنتز پروستاگلاندین‌ها (که خود عامل ایجاد درد هستند) موثر باشند. از دیگر خواص عرق آویشن برای زنان میتوان به خاصیت ضد عفونی کننده و ضد قارچی آن اشاره کرد که برای درمان عفونت های واژن و عفونت های مجاری ادراری موثر است.

 

خواص آویشن برای رحم

عرق آویشن به علت داشتن ترکیبات تیمول و کارواکرول برای انقباضات رحمی مفید است زیرا همین ترکیبات باعث کاهش سنتز پروستاگلاندین‌ها میشوند. از دیگر خواص عرق آویشن برای رحم میتوان به کنترل ترشحات سفید رحم اشاره کرد. مکانیزم انجام این کار توسط عرق آویشن به همان علت وجود تیمول و کارواکرول هاست که این ترکیبات میتواند به غشای سلولی برخی باکتری ها و قارچ ها آسیب بزنند و از رشد آن ها جلوگیری کنند.

طبع گرم آویشن باعث می‌شود تا گرمای مطلوبی به بافت‌های داخلی بدن منتقل شود و در نتیجه، جریان خون در ناحیه رحم بهبود پیدا کند. وقتی خون رسانی بهتر انجام شود، دیواره‌های رحم به خوبی تغذیه می‌شوند و روند پاکسازی طبیعی سلول‌های مرده بهتر انجام میشود. مصرف دوره‌ای و اصولی این عرق گیاهی، یک روش طبیعی برای دور ماندن از مشکلاتی است که به دلیل سردی رحم ایجاد می‌شوند.

 

بومادران برای پاکسازی رحم

 

خواص آویشن برای عفونت واژن

آویشن به دلیل داشتن تیمول و کارواکرول، توانایی بالایی در مقابله با قارچ‌ ها و باکتری‌ ها دارد. مکانیزم انجام این کار در پاراگراف بالا توضیح داده شد که این ترکیبات با نفوذ به غشای سلولی باکتری ها و قارچ ها میتوانند انها را از بین ببرند. در روش‌های سنتی، گاهی از عرق رقیق شده آویشن به صورت خوراکی یا موضعی برای برطرف کردن عفونت‌های زنانه استفاده می‌شود. البته باید در نظر داشت که این روش برای عفونت‌های سطحی مناسب است و اگر عفونت شدید یا ادامه‌دار باشد، مراجعه به پزشک متخصص الزامی است.

 

عرق آویشن برای قاعدگی

آویشن به علت طبع گرم خود میتواند باعث تسهیل در گردش خون در رحم و تحریک رحمی و آغاز دوران پریود شود.( برای افرادی که از تاخیر در پریودی رنج میبرند مناسب است) هم چنین عرق آویشن به علت ترکیبات موجود میتواند روی هورمون های زنانه تاثیر گذاشته و با تنظیم هورمون های زنانه به تنظیم دوره های قاعدگی منجر شود. هم چنین آویشن به علت برخی ترکیبات خود (لینالول و برخی فلاونوئیدهاست) میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند که این موضوع برای دوران قبل از قاعدگی یعنی PMS میتواند مفید باشد.

این نوشیدنی گیاهی درست مانند یک مسکن طبیعی عمل می‌کند و انقباض‌های دردناک رحم را تسکین می‌دهد. اگر مصرف آن را چند روز قبل از شروع عادت ماهانه آغاز کنید، هم خونریزی منظم‌تری خواهید داشت و هم نشانه‌هایی مثل خستگی شدید و نوسانات خلقی کمتر به سراغتان می‌آید. نوشیدن یک استکان عرق آویشن که با کمی آب ولرم ترکیب شده باشد، یک یا دو بار در روز برای این منظور کافی است.

 

برای خرید گلاب اصل کاشان از برند قدح اینجا را کلیک کنید.

 

عرق آویشن در بارداری

زنان باردار مجاز به استفاده عرق آویشن نیستند زیرا ممکن است کودک در رحم مادر سقط شود. هم چنین مصرف آن برای خردسالان توصیه نمیشود چون در فعالیت های تیروئیدی آنان اختلالاتی را به وجود می آورد.

 

خواص عرق آویشن برای مردان

عرق آویشن به علت خواص ضد التهابی که در بالا توضیح داده شد میتواند برای مردان نیز در درمان التهاب های پروستات مفید باشد. هم چنین خواص ضد عفونی کننده این گیاه میتواند برای عفونت های مربوط به دستگاه تناسلی مردان نیز مناسب باشد. عرق آویشن ادرار آور است و با شست و شوی مجاری ادراری، اجازه نمی‌دهد باکتری‌ها در این ناحیه جمع شوند و عفونت ایجاد کنند. عرق آویشن برای بهبود قوای جنسی مردان ( با افزایش سطح تستوسترون) نیز کمک کننده است.

عرق آویشن با پاکسازی کبد و خون به بازیابی انرژی مردان کمک میکند. کمک به جریان خون در بدن نیز روی سلامت قلب و عروق تاثیر مثبت می ‌گذارد و خستگی‌های جسمی و ذهنی مردان را کم می‌کند. هم چنین عرق آویشن به علت ترکیبات خود (لینالول و برخی فلاونوئیدهاست) میتواند در کاهش استرس و اضطراب روزانه مردان تاثیر بگذارد.

 

معجون قوای جنسی

 

مضرات آویشن برای مردان

طبع گرم آویشن ایجاب می‌کند که در مصرف آن زیاده روی نشود. آقایانی که ذاتا طبع گرمی دارند (به اصطلاح صفراوی مزاج هستند)، اگر بیش از حد از این عرق استفاده کنند ممکن است دچار تپش قلب، بی‌قراری، خشکی پوست یا حتی اختلال‌های جزئی در کبد شوند. هم چنین آویشن ممکن است روی انعقاد خون تاثیر بگذارد پس کسانی که مشکلات قلبی دارند از مصرف این عرق اجتناب کنند.

 

عرق آویشن برای پروستات

برخی مطالعات نشان میدهند عرق آویشن در کاهش احتمال بروز سرطان پروستات مردان تاثیر بسزایی دارد هر چند که این ادعا هنوز به مرحله اثبات نرسیده است ولی به علت خواص متعدد ذکر شده این گیاه برای مردان مصرف روزانه و در حد اعتدال برای آنها توصیه میشود.

 

عرق آویشن برای سرماخوردگی و تنفس

خواص عرق آویشن برای عفونت گلو

آویشن به دلیل خواص ضد میکروبی قوی، در درمان گلودردهای چرکی و عفونت های حلق بسیار موثر است.ترکیبات موجود در آویشن از جمله تیمول میتواند با تخریب غشای سلولی باکتری ها جلوی رشد آن ها را بگیرد. غرغره مکرر (هر یک تا دو ساعت) با محلول رقیق آن می تواند التهاب را رفع کند.

 

عرق آویشن برای خلط و گرفتگی بینی

بدن ما برای گیر انداختن آلودگی‌ها ماده‌ای چسبناک به نام خلط ترشح می‌کند. مشکل زمانی آغاز می شود که این خلط غلیظ شده و مجاری تنفسی و بینی را مسدود می کند. عرق آویشن یک خلط آور طبیعی و قوی است که این ترشحات را رقیق می‌کند. با رقیق شدن ترشحات، مجاری تنفسی راحت‌تر پاکسازی می‌شوند و گرفتگی بینی رفع میشود و نفس کشیدن نیز راحت تر میشود. یکی از بهترین ترکیبات پیشنهادی برای گرفتگی بینی ترکیب عرق آویشن و عسل است.( عسل نیز به علت خواص ضد باکتریایی خود در کنترل و رفع باکتری ها و آلودگی ها موثر است)

 

عرق آویشن برای سینوزیت

عرق آویشن از دو طریق به سینوزیت کمک میکند : 1- عرق آویشن به علت ترکیبات تیمول و کارواکرول خاصیت ضد التهابی داشته و باعث از بین رفتن غشای سلولی میکروب ها میشود. 2- عرق آویشن خاصیت رقیق کنندگی خلط را دارد و یا به اصطلاح خلط آور است پس با کمک به رقیق شدن خلط ها به دفع آن ها کمک میکند.

بخور عرق آویشن نیز برای باز شدن گرفتگی های بینی و احساس سنگینی سر توصیه شده است.

 

طریقه مصرف عرق آویشن برای سرماخوردگی

در روزهای سرماخوردگی، روزی دو تا سه مرتبه، نصف استکان عرق آویشن را بعد از غذا با مقداری آب ولرم مخلوط کرده و بنوشید. اضافه کردن یک قاشق عسل به این ترکیب، تاثیر آن را برای نرم کردن گلو دو چندان می‌کند. شروع این روند در همان روزهای اول بیماری، بیشترین تاثیر را خواهد داشت.

 

بهترین معجون برای سرماخوردگی

 

طریقه مصرف عرق آویشن برای سرفه

برای آرام کردن سرفه‌های خشک یا خلط دار، مصرف روزی سه بار از ترکیب عرق آویشن و آب ولرم (نصف استکان از عرق) پیشنهاد می‌شود. غرغره کردن نیز برای رفع سوزش گلو بسیار کارساز است.

نکته مهم: اگر سرفه شما بیش از یک هفته طول کشید یا با تنگی نفس همراه بود، دیگر زمان آن است که به پزشک مراجعه کنید و فقط به درمان‌های گیاهی اکتفا نکنید.

 

عرق آویشن برای دستگاه گوارش

عرق آویشن برای معده

گرم بودن طبع آویشن و توانایی آن در رفع گرفتگی‌ها، ضد التهاب و ضد عفونی کننده بودن آن باعث شده این عرق برای آرام کردن معده و بهبود گوارش و از بین بردن میکروب های معده مفید باشد. این نوشیدنی روند هضم را ساده می‌کند، جلوی ترش کردن معده را می‌گیرد و آن حس ناخوشایند سنگینی بعد از خوردن غذاهای چرب را از بین می‌برد. برای نتیجه بهتر، پیشنهاد می‌ کنیم نیم ساعت پس از صرف غذا، نصف استکان از آن را به همراه آب ولرم بنوشید.

 

عرق نعناع برای معده

 

خواص آویشن برای معده و روده

خواص عرق آویشن برای معده و روده شامل کاهش نفخ، آرام کردن روده‌ها و منظم کردن حرکات سیستم گوارشی است. این عرق گیاهی گازهای جمع شده در شکم را پراکنده می‌کند و از دل پیچه جلوگیری میکند. در طب سنتی از آویشن برای رفع انگل‌های روده و سوءهاضمه نیز استفاده می‌شود. مصرف به اندازه آن، عملکرد کلی معده و روده را ارتقا می‌دهد، اما مصرف بیش از حد ممکن است نتیجه عکس داده و معده را ملتهب کند.

 

عرق آویشن برای اسهال

در زمان بروز اسهال‌های خفیف که به دلیل غذای نامناسب یا عفونت‌های ساده رخ می‌دهند، ویژگی ضدمیکروبی آویشن به کار می‌آید. این عرق با آرام کردن حرکات تند و بیش از حد روده، وضعیت را کنترل می‌کند. مقدار مصرف در موارد خفیف، نصف استکان و دو الی سه بار در روز است.

 

عرق آویشن برای نفخ

یکی از معروف‌ترین ویژگی‌های این نوشیدنی، قدرت آن در برطرف کردن نفخ شکم است. عرق آویشن اجازه نمی‌دهد گازهای اضافه در روده تولید شوند و خروج آن‌ها را نیز آسان می‌کند. نوشیدن آن پس از مصرف غذاهای نفاخی مثل حبوبات یا کلم موثر است و درد و ورم شکم را به سرعت رفع می‌کند.

 

عرق آویشن برای رفلاکس معده

همانطور که گفته شد عرق آویشن دارای خواص ضد التهابی برای معده است این عرق با کاهش التهاب معده به برگشت نخوردن اسید معده به مری کمک کرده و در نهایت موجب کنترل رفلاکس معده می شود. هم چنین عرق آویشن با کمک به هضم غذا، فشار را از معده کم میکند و به رفلاکس معده کمک میکند.

 

عرق آویشن برای لاغری (عرق آویشن چربی‌سوز است؟)

عرق آویشن به دلیل داشتن ترکیبات مانند تیمول و کارواکرول میتواند به تقویت متابولیسم چربی (سوخت و ساز چربی) کمک کند هم چنین عرق آویشن با تنظیم قند خون در کنترل وزن تاثیر گزار است. لازم به ذکر است آویشن دارای خاصیت ادرار آوری است که میتواند به کاهش احتباس آب در بدن نیز کمک کند.

 

طریقه مصرف عرق آویشن برای لاغری

بهترین روش این است که حدود بیست تا سی دقیقه قبل از صرف ناهار یا شام، نصف استکان عرق آویشن را با آب ولرم ترکیب کرده و میل کنید. این کار به کنترل اشتهای کاذب و آماده شدن معده برای هضم کمک می‌کند. این روند را بیشتر از دو تا سه هفته ادامه ندهید و به بدن خود استراحت بدهید.

 

عرق آویشن برای کودکان

استفاده از عصاره‌های گیاهی برای کودکان نیازمند دقت فراوان است. کبد و سیستم گوارشی کودکان هنوز در حال رشد است و گیاهان گرمی مثل آویشن ممکن است باعث حساسیت یا دل درد در آن‌ها شوند. مصرف این عرق برای کودکان زیر دو سال به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. برای کودکان بزرگ‌تر نیز فقط در مواقع سرماخوردگی خفیف و به مقدار بسیار کم و کاملا رقیق‌شده قابل استفاده است.

 

عرق آویشن برای سرفه کودکان

در صورت بروز سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی ساده، عرق آویشن بسیار رقیق شده (همراه با کمی عسل برای کودکان بالای دو سال) می‌تواند گلو را نرم کند. بخور دادن ملایم در فضای اتاق نیز گرفتگی بینی کودک را کمتر می‌کند.

 

خواص آویشن برای پوست

آویشن به علت خواض ضد باکتریایی و ضد التهابی خود یکی از گیاهان مفید برای بهبود سلامت پوست است.عرق آویشن چربی اضافه پوست را کنترل کرده و منافذ باز را تمیز می‌کند. استفاده موضعی از عرق آویشن رقیق شده روی پوست، جلوی فعالیت باکتری‌های مضر را می‌گیرد و طراوت چهره را برمی‌گرداند. البته افراد دارای پوست خشک و حساس باید قبل از استفاده، حتما مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست خود تست کنند.

 

خواص گلاب برای پوست

 

عرق آویشن برای جوش

یکی از کاربردهای محبوب عرق آویشن، پاکسازی پوست‌های چرب و مستعد جوش است. می‌توانید این عرق را با کمی آب رقیق کرده و با یک پنبه تمیز، مانند یک تونر ملایم روی پوست صورت بکشید تا آلودگی‌ها و باکتری‌های عامل جوش از بین بروند. البته اگر جوش‌ها ریشه هورمونی داشته باشند یا بسیار عمیق باشند، عرق آویشن به تنهایی کارساز نیست. دقت کنید که استفاده مداوم روی پوست ممکن است باعث خشکی آن شود.

 

خواص آویشن برای اعصاب

همانطور که گفته شد آویشن به علت برخی ترکیبات خود (لینالول و برخی فلاونوئیدهاست) میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند . بدن ما در طول روز فشارها و استرس‌های زیادی را تحمل می‌کند که به مرور سیستم عصبی را خسته می‌کنند. ترکیبات موجود در آویشن با پایین آوردن سطح هورمون استرس، آرامش ملایمی به بدن می‌بخشند.

 

خواص آویشن برای عفونت

عرق آویشن به علت وجود تیمول و کارواکرول میتواند به غشای سلولی برخی باکتری ها و قارچ ها آسیب بزند و از رشد آن ها جلوگیری کنند. به همین دلیل مصرف آن در زمان ابتلا به عفونت‌های خفیف تنفسی و گوارشی، روند بهبودی را سرعت می‌بخشد و به سیستم دفاعی بدن کمک میکند.

 

بهترین زمان مصرف عرق آویشن

زمان طلایی برای مصرف عرق آویشن، صبح ناشتا یا نیم ساعت قبل از صرف غذاست. اما اگر آن را برای مشکلات تنفسی و سرفه مصرف می‌کنید، می‌توانید در طول روز و با فواصل منظم بنوشید. برای رفع سنگینی معده نیز مصرف آن پس از غذا بهترین انتخاب است.

 

طریقه مصرف عرق آویشن

مقدار معمول و استاندارد، نوشیدن یک تا سه استکان (حدود ۵۰ میلی‌لیتر) در روز است که بهتر است با آب ولرم رقیق شود. ترکیب آن با عسل، هم طعم تند آن را ملایم می‌کند و هم خواص آن را افزایش می‌دهد. بهتر است پس از دو تا سه هفته مصرف مداوم، چند روزی به بدن استراحت بدهید.

 

 

پروانه بهداشتی ساخت و مجوز عرق آویشن قدح

 

سخن پایانی

عرق آویشن یک همراه قدیمی و قابل اعتماد در خانه‌های ماست که از درمان سرفه و سرماخوردگی گرفته تا رفع مشکلات معده و مراقبت از پوست، کاربردهای بی‌نظیری دارد. اما اثربخشی این داروی طبیعی وابستگی مستقیمی به کیفیت محصولی دارد که استفاده می‌کنید.

اگر به دنبال محصولی خالص و مطمئن هستید، عرق آویشن قدح (محصولی از شرکت گلاب رایحه) یک انتخاب هوشمندانه است. این عرق با رعایت دقیق‌ترین اصول تقطیر و از مرغوب‌ترین گیاهان تهیه شده و داشتن نشان سیب سلامت و پروانه بهداشتی، خیال شما را از بابت کیفیت و خلوص آن راحت می‌کند. فراموش نکنید که در کنار مصرف باکیفیت‌ترین عرقیات گیاهی، داشتن تغذیه سالم و سبک زندگی متعادل، کلید اصلی رسیدن به سلامتی است.