اللياقه البدنيه
مقالات الفئة
أحدث المقالات
مستخلصات عشبية منومة ومضادة للنوم
يمكن اعتبار عصير البرتقال الربيعي الذي يتمتع بخصائص مهدئة قوية ويقلل التوتر وينظم عمل الجهاز العصبي خيارًا قويًا للغاية. مستخلص فاليريان ومستخلص بلسم الليمون من المستخلصات الأخرى التي لها خصائص مهدئة رائعة ويمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل.
Continue Content
مقتطفات مفيدة لتقوية جهاز المناعة
يعد تقوية جهاز المناعة بمساعدة العناصر الغذائية والمواد العضوية من أفضل الطرق لزيادة القوة الدفاعية للجسم. من بينها، المستخلصات العشبية، التي تحتوي على مركبات طبيعية والعديد من الخصائص المقوية، هي الطريقة الأكثر سهولة لتقوية جهاز المناعة.
Continue Content
الوقاية والعلاج من قرحة المعدة مع المستخلصات العشبية
قرحة المعدة هي أحد أمراض الجهاز الهضمي، حيث تسبب تقرحات مفتوحة في الجدار الداخلي للمعدة ونهاية المريء وبداية الأمعاء الدقيقة؛ يظهر وفي هذا المقال نريد أن نتعرف على دور المستخلصات العشبية في الوقاية من قرحة المعدة وعلاجها.
Continue Content
خصائص اللبان
نبات اللبان له أوراق مركبة ومتناظرة. وله ثمرة صغيرة، لكن خصائصه العلاجية الرئيسية تتعلق بالراتنج أو الصمغ الذي يأتي من جذع شجرة اللبان. يشتهر اللبان بتقوية الذاكرة وعلاج النسيان. لكن لديها خصائص لا حصر لها ستفاجأ بمعرفتها بالتأكيد.
Continue Content
مهرجان كاشان للزهور والورد
تُعرف كاشان بأنها مركز ماء الورد في إيران. معظم مياه الورد عالية الجودة في البلاد تأتي من هذه المنطقة، أي قرى ومدن مدينة كاشان القديمة. ومع بداية موسم قطف الورد، يأتي السياح إلى كاشان وضواحيها ويستمتعون بمشاهدة مهرجانات الزهور والورد، هذا التقليد القديم.
Continue Content
خصائص عرق الهندباء
تشمل خصائص عرق الهندباء تنحيف المعدة، إزالة الجهاز الهضمي وآلام المعدة، إزالة حب الشباب في الوجه، إزالة الحرارة ودهون الكبد، تقوية جهاز المناعة في الجسم، خفض نسبة السكر في الدم، زيادة استرخاء الأعصاب، تقليل التوتر، تنظيف الجسم، تنظيم الدم. الضغط الخ..
Continue Content
تفتيح وتنقية البشرة عن طريق تنظيف الجسم
وفي هذا المقال سنتحدث عن تأثيرات السموم في الجسم على لون البشرة وسنذكر 4 من أفضل الطرق لتنظيف الجسم دون آثار جانبية.
Continue Content
وردة للقلب
ماء الورد غني بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وبخصائصه الكثيرة فإنه يقوي مناعة الجسم وصحته العامة، ومن خلال تنظيم عملية التمثيل الغذائي وتنظيم تدفق الدم له تأثير مفيد على القلب. صحة.
Continue Content
خصائص ماء الورد
جميع خصائص ماء الورد للجسم، فوائد تناول ماء الورد قبل النوم، فوائد تناول ماء الورد للصيام، خصائص ماء الورد للمعدة والأمعاء، أفضل وقت لتناول ماء الورد و.. .
Continue Content
مستخلصات عشبية مضادة للاختلاج
أهم الخلاصات العشبية المفيدة لعلاج التشنجات + خصائص ماء الورد للوقاية من التشنجات - إدخال الأطعمة المتشنجة وأيضا تقديم طرق الوقاية من التشنجات
Continue Content
مستخلصات مفيدة للبشرة
استهلاك المشروبات الروحية مثل ماء الورد، والشاتر، والشمر، والأرقطيون، والهندباء؛ يمكنه تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وإفراز الهرمونات المرغوبة، وتطهير الجسم من السموم؛ يقوي الجسم، ونتيجة لذلك، ينظف البشرة ويجددها.
Continue Content
طرق خسارة الوزن في أقصر وقت وبدون آثار جانبية
في هذا المقال سنخبرك بالحلول الدائمة التي لا رجعة فيها لإنقاص الوزن لتقليل وزنك الزائد دون قلق وفي المنزل، مضاعفات فقدان الوزن المفاجئ، طرق فقدان الوزن بدون مضاعفات في المنزل، تأثير النوم على السمنة والنحافة، الخ، وهو من الأمور الأخرى المذكورة في هذا المقال.
Continue Content
كيف نميز ماء الورد الأصلي عن المزيف؟
ماء الورد الأصلي له مظهر واضح وعديم اللون. رائحته لطيفة وتدوم طويلاً في البيئة، وطعمه مر ولاذع ولكنه ليس حارًا. التعكر ووجود الرواسب والجسيمات العالقة والرائحة النفاذة والنفاذة والطعم الحارق واللاذع يمكن أن تكون علامات على ماء الورد المزيف.
Continue Content
الأرواح المحرمة للحمل
إذا كنت حاملاً ، فعليك معرفة هذه المستخلصات العشبية لأن تناول هذه المستخلصات العشبية أثناء الحمل ضار لك ...
Continue Content
خصائص عرق الشمر أكثر بكثير من مجرد علاج كسل المبيض
الشمر نبات عطري وعشبي ونباتات نباتية. ينبع الشمر من صفوف وأخاديد متوازية وأوراقه رفيعة وخيوط مثل الشبت.
Continue Content
خصائص عرق النعناع
تختلف فعالية وخصائص مستخلص النعناع إلى حد ما عن نبات النعناع ، لذلك يجب أن تعرف خصائص كل منها على حدة.
Continue Content
ماء الورد للبشرة
نظرًا لتوفير الرطوبة للوجه، فإن ماء الورد يجعل البشرة ناعمة وصافية ولامعة ويساعد على تجديد شباب الوجه.
Continue Content
Relaxing the nerves with herbal teas
التوتر والقلق والأعصاب المتوترة ليست كلمات غريبة جدًا للأشخاص في مجتمعات اليوم الذين لديهم العديد من العوامل المسببة للتوتر من حولهم. أيضًا ، في حياة معظم الناس ، تحدث أحيانًا مشاكل مثل الأرق وقلة النوم.
Continue Content
اللياقه البدنيه