مقالات الفئة

أحدث المقالات

خلال شهر رمضان ، يصعب على الصائمين تحمل الجوع ، لكن العطش أثناء النهار يزعجهم. وفقًا لأخصائيي التغذية ، من المهم الانتباه إلى كمية مياه الجسم والأملاح المعدنية والفيتامينات في رمضان.

الصيام في الموسم الحار يقلل من ماء الجسم ، وتعتبر مياه الجسم أهم عامل يمكن أن يسبب مشاكل للصائمين بل ويعرض حياتهم للخطر. على الرغم من أن استهلاك الماء المثلج يروي العطش في البداية ، إلا أنه يؤدي في النهاية إلى تفاقم العطش. لذلك نود أن نقدم في هذا المقال عددًا من المشروبات الروحية العشبية التي تساعد على إطفاء عطش الصائمين خلال شهر رمضان المبارك.