جذر عرق السوس
جذر عرق السوس نبات ذو أوراق خضراء وأزهار بنفسجية، جذوره حلوة المذاق (ليس بسبب السكر بل بسبب الطبيعة). تحتوي هذه الجذور على مادة تُسمى "الجليسرهيزين"، وهي مركب يُضفي على النبات مذاقه المميز ويُحدد خصائصه العلاجية. ينتمي هذا النبات إلى فصيلة البازلاء، وله مكانة خاصة في الطب التقليدي في إيران والصين واليونان لقرون.

جذر عرق السوس هو مستخلص مُقطر من جذر هذا النبات، غني بمركباته الفعالة، ويُستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والسعال والتهابات الجلد، وحتى لتنظيم الهرمونات.

في بقية المقال، ستتعرف بالتفصيل على الخصائص القيّمة لهذا الجذر العشبي.

طبيعة جذر عرق السوس
طبيعة جذر عرق السوس دافئة وجافة، وهي مفيدة جدًا للأشخاص ذوي المزاج البارد، وخاصةً أولئك الذين يشعرون بالبرد باستمرار. هذه الطبيعة الدافئة جعلته مُنشطًا للمعدة والطحال، وحتى للجنس. ينبغي على الأشخاص سريعي الغضب توخي الحذر عند تناوله، ويُفضل شربه مع منبهات مثل الهندباء أو العناب. الإفراط في تناول أي مادة تُسبب الغضب قد يُخل بتوازن الجسم.

خصائص عرق السوس

بشكل عام، خصائص عرق السوس كثيرة ومتنوعة لدرجة أنها قد تُفاجئ البعض أحيانًا.

من أهم خصائصه المثبتة:

🔸 علاج قرحة المعدة وتقليل التهابات الجهاز الهضمي

🔸 تخفيف السعال الجاف والمزمن

🔸 تحسين أعراض الارتجاع المعدي المريئي

🔸 المساعدة في علاج مشاكل الكبد والصفراء

🔸 تقوية جهاز المناعة

🔸 تأثيرات مضادة للفيروسات والبكتيريا

🔸 تخفيف أعراض انقطاع الطمث لدى النساء

🔸 تنظيف البشرة وتقليل عيوب الوجه

🔸 تنظيم وظائف الرحم والمساعدة في توازن الهرمونات لدى النساء

🔸 تقوية القوة الجنسية والجسدية

🔸 المساعدة في تخفيف تشنجات العضلات

هذه القائمة ليست سوى جزء من الوظائف المتنوعة لهذا النبات، وسنتناول كل منها بمزيد من التفصيل في بقية المقال.

📌 معلومة مثيرة للاهتمام: أطلق المصريون القدماء على عرق السوس اسم "الذهب السائل"، حتى أنه عُثر عليه في مقبرة توت عنخ آمون!

 

 

كيفية استخدام عصير عرق السوس

عصير عرق السوس سهل الاستخدام، ولكن يجب استخدامه بحذر للأغراض الطبية. يكفي تناول نصف كوب إلى كوب واحد يوميًا، قبل نصف ساعة أو بعد ساعتين من تناول الطعام، ويفضل تناوله على فترات قصيرة (من أسبوع إلى أسبوعين)، وليس بشكل مستمر. يجب على الأشخاص الذين يعانون من سرعة الطباع أو ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب قبل تناوله.

عصير عرق السوس للمعدة

من أهم أسباب شعبية عرق السوس تأثيره الفعال على المعدة والجهاز الهضمي. منذ العصور القديمة، يُنصح بهذا النبات في الطب التقليدي لعلاج قرحة المعدة وتقليل التهابات الجهاز الهضمي، لأن مركباته تحمي الغشاء المخاطي من خلال تغطية جدار المعدة وتساعد على التئام الجروح. كما أن خصائصه المضادة للالتهابات فعالة في تخفيف الألم وحرقة المعدة.

كيفية استخدام مستخلص عرق السوس للمعدة

للاستفادة من خصائص عرق السوس في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، يُنصح بما يلي:

شرب كوب صغير (حوالي 50 إلى 100 مل) من مستخلص عرق السوس قبل نصف ساعة من تناول الطعام.

إذا كانت المشكلة حادة، يُمكن استخدامه مرتين يوميًا (مثلًا، صباحًا ومساءً).

يُفضل تناوله على معدة فارغة لزيادة تأثيره الوقائي.

يوصي بعض ممارسي الطب التقليدي بمزج مستخلص عرق السوس مع مستخلص البابونج أو مستخلص اليارو لزيادة الفعالية؛ وهذا المزيج مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم العصبي.

متى يُستخدم مستخلص عرق السوس للمعدة؟

أفضل وقت لاستخدام مستخلص عرق السوس للمعدة هو على معدة فارغة صباحًا أو مساءً قبل النوم. وذلك لأن المعدة في هذه الأوقات تكون أكثر قدرة على امتصاص خصائص النبات، ويمكن للمعدة الفارغة أن تشهد أكبر استجابة ترميمية.

فوائد عرق السوس الأسود للمعدة

يحتوي مستخلص عرق السوس الأسود، المُستخرج من نوع مُعين من جذور عرق السوس (عادةً ما تكون جذوره داكنة اللون وأقدم عمرًا)، على تركيز أعلى من الجلسرين وطعم أكثر مرارة. يُنصح بهذا النوع تحديدًا لعلاج قرحة المعدة المُقاومة، والألم الشديد، والالتهابات المُزمنة. بالطبع، جرعته أقل، ويجب استخدامه بحذر أكبر.

متى يُستخدم عرق السوس لعلاج التهاب المعدة؟

التهاب المعدة مشكلة شائعة، يصاحبها شعور بالانتفاخ، والألم، والثقل، وأحيانًا الغثيان. يُساعد تناول مستخلص عرق السوس قبل نصف ساعة على الأقل من تناول الطعام، وكذلك قبل النوم ليلًا، على تخفيف الالتهاب وبدء عملية الشفاء.

مستخلص عرق السوس لعلاج السعال

يُعتبر السعال أحيانًا رد فعل بسيط للغبار، وأحيانًا علامة على التهاب عميق في الرئتين. على أي حال، يُعد عرق السوس من أقدم العلاجات العشبية لتخفيفه. تُهدئ مركبات مثل عرق السوس، والسابونين، والفلافونويدات الموجودة في هذا النبات، بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والمُلطِّفة للحلق، السعال الجاف والمُصحوب ببلغم.

كيفية استخدام عرق السوس لعلاج السعال

لتخفيف السعال الجاف أو المصحوب بالتهاب الحلق، تناول نصف كوب من مُستخلص عرق السوس (يفضل دافئًا) مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. لمزيد من الفعالية، يُمكنك مزجه مع القليل من العسل أو بضع قطرات من عصير الليمون.

يمكنك أيضًا إضافة القليل من الزعتر لعلاج السعال الرطب والمُصحوب ببلغم.

مستخلص عرق السوس للسمنة

يُساعد مستخلص عرق السوس الأشخاص الذين يُعانون من السمنة على إنقاص الوزن من خلال تنظيم عملية الأيض، وتقليل الشهية الزائفة، وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي. يُعد هذا المستخلص العشبي فعالًا بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم رغبة قوية في تناول الحلويات، وله دور طفيف في السيطرة على السمنة من خلال تقوية الكبد والتخلص من السموم.

مستخلص عرق السوس أثناء الحمل

لا يُنصح باستخدام مستخلص عرق السوس أثناء الحمل. أظهرت الدراسات العلمية أن الإفراط في تناول عرق السوس أثناء الحمل قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم، والولادة المبكرة، واضطرابات النمو العصبي للجنين.

 

عرق السوس لإنقاص الوزن
مع أننا ذكرنا سابقًا أن عرق السوس يُساعد على إنقاص الوزن، إلا أنه مفيد أيضًا للأشخاص النحيفين. يُساعد هذا العرق على زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام عن طريق تقوية المعدة، وتقليل التوتر، وتحسين الشهية، وبالتالي تسهيل عملية زيادة الوزن.

أضرار عرق السوس على القلب
يُسبب تناول عرق السوس بكميات كبيرة احتباس الصوديوم وفقدان البوتاسيوم. وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، وضعف وظيفة عضلة القلب على المدى الطويل.

 

 

ينبغي على مرضى القلب تناوله باستشارة الطبيب.

هل عرق السوس مفيد للإسهال؟

نعم، في بعض الحالات، مثل الإسهال الناتج عن التهاب المعدة أو إفرازات الحموضة، يُمكن أن يكون عرق السوس فعالًا بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والقابضة الخفيفة. ومع ذلك، إذا كان سبب الإسهال بكتيريًا أو فيروسيًا، فيجب علاجه بشكل متخصص، ولا يكفي عرق السوس وحده.

عرق السوس والبروستاتا
أظهرت الأبحاث المبكرة أن المركبات الموجودة في عرق السوس تؤثر على مستويات الأندروجين، ولذلك قد تكون مفيدة في تقليل التهاب البروستاتا أو منع تضخمها. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الإفراط في تناوله لدى الرجال قد يؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون؛ لذا، فإن استشارة الطبيب شرط أساسي.

فوائد عرق السوس للبشرة

يُقال منذ القدم إن عرق السوس يُضفي إشراقة على البشرة. واليوم، يؤكد الباحثون ذلك. يحتوي عرق السوس على مادة الجلابريدين، وهي مادة تُوازن إنتاج الميلانين وتُقلل من البقع الداكنة وندبات حب الشباب وبهتان البشرة. كما أن خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا تُعطي نتائج رائعة للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.

مقال يُنصح بقراءته: ماء الورد للبشرة

قناع عرق السوس وماء الورد
يُعد قناع عرق السوس وماء الورد من أفضل الخلطات الطبيعية لتفتيح البشرة وتهدئتها.

طريقة التحضير:

ملعقة من مسحوق عرق السوس

ملعقة من ماء الورد

بضع قطرات من عصير الليمون الطازج (اختياري)

هذا القناع فعال جدًا لتصفية البشرة، وإغلاق المسام، وإخفاء العيوب. تذكري فقط أنه إذا كانت بشرتكِ حساسة، اختبريه على منطقة صغيرة أولًا قبل استخدامه على كامل وجهكِ.

فوائد عرق السوس للرئتين

تخفف خصائص عرق السوس المقشّعة السعال الجاف وتُسهّل إزالة الإفرازات. كما أن تناول شاي أو مشروب عرق السوس يُقلّل من أعراض التهاب الشعب الهوائية، والربو، والسعال المزمن، وبحة الصوت. كما تُسرّع مركباته المضادة للفيروسات عملية الشفاء من التهابات الجهاز التنفسي.

فوائد عرق السوس للرحم والمبيضين
يُعد عرق السوس من النباتات التي تلعب دورًا خاصًا في تنظيم الوظائف الهرمونية لدى النساء. ونظرًا لأن العديد من مشاكل الرحم والمبيض ناجمة عن اختلالات هرمونية، فإن عرق السوس يُعدّ فعالًا كمعدّل طبيعي للهرمونات.

فوائد جذر عرق السوس للرحم

- يُخفف التهاب الرحم

- يُنظم وظيفة بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم)

- يُحسّن تدفق الدم إلى أنسجة الرحم

يُحافظ تناول جذر عرق السوس بانتظام وبانتظام، وخاصةً بين فترات الحيض، على توازن الرحم.

فوائد جذر عرق السوس للرحم

يحتوي جذر هذا النبات، الذي يتميز عادةً بقوام أقوى وأكثر تماسكًا من عصيره، على مركبات فعّالة في:

- تقليل تكيسات الرحم الصغيرة

- منع نمو الخلايا غير الطبيعية في الرحم

- زيادة مناعة الجسم ضد الالتهابات التناسلية

بالطبع، يجب توخي الحذر عند تناول الجذر على شكل شاي أو مسحوق، واستشارة طبيب مختص.

كيفية استخدام عرق السوس لعلاج كسل المبيض

بالنسبة للنساء اللواتي يُعانين من مشكلة متلازمة تكيس المبايض الشائعة، يُمكن أن يكون تناول عرق السوس وسيلة طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية. الطريقة المقترحة:

تناول كوب من شاي عرق السوس صباحًا

لمدة تصل إلى 3 أسابيع، ثم استراحة لمدة أسبوع

يمكن أن يساعد هذا البرنامج على تنظيم الإباضة، وتقليل مقاومة الأنسولين، وتقليل الأندروجينات. بالطبع، يجب عليكِ استشارة الطبيب.

عرق السوس والحيض
يتميز عرق السوس بخصائصه المنظمة لمستويات هرموني الكورتيزول والإستروجين، وهو فعال جدًا في التوازن الهرموني ويُحسّن الدورة الشهرية غير المنتظمة أو المؤلمة.

مع ذلك، قد يُسبب الإفراط في تناوله تأخرًا في نزول الدورة.

هل يُعد عرق السوس مُساعدًا على النوم؟

لا؛ عرق السوس ليس مُساعدًا طبيعيًا على النوم مثل حشيشة الهر أو حشيشة السعال، ولكنه يُقلل من التوتر والالتهابات الداخلية، ويُساهم في الحصول على نوم أكثر راحة وجودة، خاصةً لدى الأشخاص الذين يُعانون من القلق أو مشاكل في المعدة.

اشترِ عرق السوس للتصدير
يتمتع عرق السوس الإيراني، برائحته الزكية ومذاقه المميز وخصائصه العلاجية الاستثنائية، بمكانة خاصة في الأسواق العالمية. وقد لعب هذا النبات الطبي الشهير دورًا هامًا في تصدير النباتات الطبية الإيرانية منذ العصور القديمة.

إذا كنت تنوي شراء عرق السوس للتصدير، فتأكد من مراعاة النقاط التالية:

✅ اشترِ من علامات تجارية مرموقة وراسخة

✅ تحقق من جودة التغليف وعلامات الجودة وأختام الموافقة الصحية

✅ للاستخدام الطبي أو لإنتاج المستحضرات الصيدلانية والتجميلية، يُنصح بالشراء من المراكز المتخصصة ومحلات العطور المعتمدة.

لقد قطعت العلامات التجارية الإيرانية المرموقة، مثل "قده" و"وايب"، شوطًا كبيرًا في توريد المشروبات الروحية للتصدير من خلال إنتاج منتجات عضوية عالية الجودة باسم "غلاب رايهه". إذا كنت تبحث عن منتج أصلي وموثوق وموجه للتصدير، فإن عرق سوس "قده" خيار ذكي.