عصير القراص

يتميز عصير القراص بطابعه الحار والجاف. يُستخرج عصير القراص من الأجزاء الهوائية للنبات، وخاصةً أوراقه. ينمو هذا النبات في المناطق الرطبة والاستوائية الحارة. نبات القراص شجيرة يصل ارتفاعها إلى متر واحد تقريبًا، وأوراقه وسيقانه ذات أشواك تشبه القطن، وتُسبب حكة عند ملامستها لجسم الإنسان. قد تكون إبر القراص الصغيرة اللاذعة مزعجة، لكن أوراقه تحمل العديد من الخصائص العلاجية. كما ذكرنا، يُستخرج عصير القراص من أوراق وسيقان نبات القراص (Urtica dioica) ذو الطعم المر.

يُستخدم هذا المستخلص العشبي لتقوية الجسم، وتحسين الدورة الدموية، وتنظيم مستوى السكر في الدم، والتخلص من الفضلات. فيما يلي، سنتعرف على المزيد حول الخصائص المهمة لهذا العصير العلاجي؛ بدءًا من تأثيره على السكر والكبد، وصولًا إلى تأثيره على صحة المرأة والرجل.

طبيعة عرق القراص
في الطب التقليدي، يتميز عرق القراص بطبيعته الدافئة والجافة، ولذلك يُعتبر خيارًا مفيدًا لمن يعانون من برودة الطقس أو البلغم. تُحسّن هذه الدفء تدفق الدم وتُقلل من الرطوبة الضارة في الجسم.

وبالطبع، قد يُسبب الإفراط في تناوله مشاكل لدى من يعانون من حرارة الطقس أو جفافه. ولمنع هذه الآثار الجانبية، يُفضل استخدامه مع أعشاب مثل الهندباء أو الناردين.

خصائص عرق القراص
يُعد عرق القراص من أكثر الأدوية الطبيعية استخدامًا في الطب التقليدي، وهو من المستخلصات التي أثبتت الأبحاث الحديثة خصائصها. من بين هذه الخصائص:

✅ خفض سكر الدم والمساعدة في السيطرة على داء السكري

✅ المساعدة في التخلص من حصوات الكلى وتحسين وظائف المسالك البولية

✅ زيادة الرغبة الجنسية والقدرات الجنسية

✅ تقوية الشعر والحد من تساقطه

✅ تخفيف التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم

✅ تحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة العامة في الجسم

✅ تنظيف الكبد

✅ تنقية الدم والتخلص من السموم

✅ تقوية جهاز المناعة

✅ المساعدة في علاج فقر الدم

✅ التحكم في نسبة الدهون في الدم وتحسين صحة القلب

✅ تنظيف البشرة وتخفيف مشاكلها الجلدية مثل الأكزيما

✅ تحسين وظائف الغدد الصماء، وخاصة الغدة الدرقية

✅ تحسين الهضم وتقليل انتفاخ المعدة

✅ زيادة إدرار حليب الثدي

عرق القراص لسكر الدم
من أشهر خصائص عرق القراص العلاجية المساعدة في خفض سكر الدم، وخاصةً لمرضى السكري من النوع الثاني. يلعب هذا المستخلص دورًا فعالًا في التنظيم الطبيعي لمستوى السكر في الدم من خلال تحفيز البنكرياس وزيادة إفراز الأنسولين. كما أن لمركباته المضادة للأكسدة، مثل الفلافونويدات، تأثيرًا إيجابيًا للغاية في تقليل الالتهاب وتحسين وظائف الخلايا.

وفقًا لدراسة أجريت في جامعة طهران للعلوم الطبية، فإن تناول عصير القراص بانتظام يمكن أن يخفض مستوى السكر في الدم بنسبة 20%.

نصيحة مهمة:

هذا العصير علاج تكميلي، وليس بديلاً عن الأدوية.

تعرّف على جرعة السكري (مزيج من المستخلصات العشبية لخفض مستوى السكر في الدم).

كيفية استخدام عصير القراص للسكر

للاستفادة من خصائص عصير القراص في التحكم في مستوى السكر في الدم، يُنصح بتناول كوب واحد (حوالي 30 مل) منه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، ويفضل قبل الوجبات. كما يمكن تحسين تأثيره بمزجه مع القليل من الماء الفاتر أو تناوله مع مستخلصات تكميلية مثل الهندباء أو اليارو.

فوائد عرق القراص للكبد الدهني
يُحسّن عرق القراص تنقية الدم ويعزز عمليات الإخراج في الجسم، مما يُحسّن وظائف الكبد ويُقلل من تراكم الدهون فيه. يُسهّل هذا المستخلص العشبي هضم الدهون عن طريق تحفيز إفراز العصارة الصفراوية ويُقلل من التهاب أنسجة الكبد؛ لذا، يُعدّ خيارًا مفيدًا لمرضى الكبد الدهني، إلى جانب اتباع نظام غذائي علاجي.

فوائد عرق القراص للدورة الشهرية
يُعدّ عرق القراص من العلاجات العشبية المُفضّلة لتنظيم الدورة الشهرية. يتميز هذا المستخلص، الغني بمركبات مثل الحديد وفيتامين ك، بخصائص قابضة وتأثير على عضلات الرحم، كما يُمكن أن يُساعد في تخفيف الألم، وموازنة الهرمونات، والتحكم في النزيف الغزير. يُعدّ استخدامه حلاً بسيطًا وفي متناول الجميع، خاصةً للنساء اللواتي يُعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو تقلبها.

عرق القراص لوقف النزيف لدى النساء
يُعدّ فيتامين ك الموجود في عرق القراص عاملًا رئيسيًا في تخثر الدم. هذه الخاصية تجعله مفيدًا جدًا في حالات نزيف الدورة الشهرية الغزير. تناول كوب صغير من هذا العصير في الأيام الأولى من الدورة الشهرية يُحسّن السيطرة على النزيف غير الطبيعي.

خصائص نبات القراص للرحم والحيض (ني ني سايت)

وفقًا لتجربة مستخدمات موقع ني ني سايت الشهير، فإن تناول شاي أو عصير نبات القراص خلال فترات تأخر الدورة الشهرية يُعطي نتائج إيجابية. وقد ذكرت بعض النساء أن دورتهن الشهرية بدأت بعد أيام قليلة من تناوله بانتظام، وأنه كان فعالًا في استعادة الدورة الشهرية المتأخرة. وبالطبع، هذه الطريقة تقليدية تمامًا، ويجب تجربتها تحت إشراف أخصائي.

في محادثاتهم، ذكر مستخدمو موقع ني ني سايت الخصائص الرائعة لنبات القراص في تقوية الرحم. ووفقًا لهم، يُنظف هذا النبات جدار الرحم، ويُقلل من الالتهابات الداخلية، ويُهيئ الجسم للحمل. كما يعتقد البعض أن تناوله بعد الولادة يُمكن أن يكون فعالًا في إعادة الرحم إلى حالته الطبيعية. مع العلم أن هذه تجارب شخصية وليست وصفات طبية.

فوائد نبات القراص للرجال

عرق نبات القراص مُعزز طبيعي للرجال! يحتوي هذا النبات المعجز على مركبات تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون. وقد أظهرت الدراسات أن تناوله بانتظام يُسبب:

- تعزيز الرغبة الجنسية والقوة الجنسية

- زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها

- تقليل التهاب البروستاتا

كما أنه يُخفف التوتر ويزيد من الطاقة لدى الرجال بفضل محتواه العالي من الزنك والمغنيسيوم. ويستخدمه الرياضيون كمكمل غذائي طبيعي.

عرق القراص للبروستاتا

بصفته مضادًا طبيعيًا للالتهابات، يُعد عرق القراص فعالًا في تقليل تورم البروستاتا وتحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH). وقد لاحظ العديد من الرجال الذين يعانون من كثرة التبول أو الألم أو صعوبة التبول تحسنًا ملحوظًا مع استخدام عرق القراص. ويكون هذا التأثير أكثر وضوحًا وفعالية، خاصةً في المراحل المبكرة من مشاكل البروستاتا.

طريقة تحضير شاي القراص للبروستاتا
لتحضير شاي فعال:

1. اسكب ملعقتين كبيرتين من أوراق القراص المجففة في كوبين من الماء المغلي.

2. انقعه لمدة 15 دقيقة على نار هادئة.

3. صفِّه واشربه مع العسل. ملاحظة: يُفضل شرب هذا الشاي مساءً للشعور بتأثيره المهدئ على المسالك البولية.

خصائص نبات القراص للعينين
على الرغم من أن نبات القراص لا يُستخدم مباشرةً للعينين، إلا أن له آثارًا إيجابية على صحة البصر من خلال تحسين الدورة الدموية وتقوية الجسم. كما أن مركباته، مثل فيتامين ج وبيتا كاروتين والحديد، تُقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل إعتام عدسة العين وتنكس الشبكية عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي. كما تُساعد خصائص نبات القراص المضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب حول العينين.

فوائد نبات القراص لخفض مستوى الدهون في الدم

أظهرت الدراسات السريرية أن عرق نبات القراص يُمكّن من:

- خفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة تصل إلى 20%

- زيادة مستوى الكوليسترول الجيد (HDL)

- خفض مستوى الكوليسترول السيئ (LDL)

تتمثل آلية عمله في زيادة استقلاب الدهون وتقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. للحصول على نتائج أفضل، يُنصح باستخدامه لمدة 3 أشهر مع اتباع نظام غذائي سليم.

تحذير: في حال استخدامه بالتزامن مع أدوية خفض مستوى الدهون في الدم، استشر الطبيب.

خصائص نبات القراص المجفف

يُعد نبات القراص المجفف مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الحديد والمغنيسيوم وفيتاميني أ و ج. عند تجفيفه، يتميز بخصائص:

- يُحفظ لمدة تصل إلى عامين

- يُستخدم في تحضير الشاي وشاي الأعشاب والكمادات

- تركيز مكوناته الفعالة أعلى من الطازج

- يمكن استخدامه على شكل مسحوق في الحساء والأطعمة المخصصة للحمية

نصيحة ذهبية: عند خلط أوراق نبات القراص المجففة مع زيت الزيتون، تُشكل مرهمًا ممتازًا لآلام المفاصل. مزيج من نبات القراص وعصيره
إذا أردنا ذكر عصيرين عشبين ممتازين لمرض السكري، والكبد، وموازنة سكر الدم، فهما نبات القراص. يعمل مزيج هذين العصائر كمثبط طبيعي لسكر الدم. يساعد عصير القراص على تحفيز إفراز الأنسولين، ويمنع ارتفاع السكر المفاجئ. إنه مكمل غذائي فعال لتطهير الجسم، وتقليل حب الشباب، وتنظيم وظائف الغدد.

كيفية استخدام عصير القراص لإنقاص الوزن
للاستفادة من خصائص عصير القراص في التخسيس، يمكنك شرب نصف كوب من عصير القراص مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، قبل الوجبات الرئيسية. يُسهّل هذا المشروب إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي، وتقليل الشهية، والتخلص من السوائل الخلالية. يُفضل استخدامه مع المشي واتباع نظام غذائي متوازن لتحقيق نتائج دائمة.

اشترِ عصير القراص من شركة "قدح"، منتج من شركة "رايه روز"
عصير القراص من ماركة "قدح" هو منتج عالي الجودة من شركة "رايه روز" المرموقة، ويُنتج باستخدام نباتات طازجة ومعدات تقطير متطورة. هذا العصير النقي والطبيعي، ذو الرائحة الزكية والخصائص الفعالة، مناسب للاستهلاك اليومي والعلاجي. يمكنك شراؤه من متاجر مرموقة في جميع أنحاء البلاد أو من الموقع الرسمي لـ "رايح روز". للحفاظ على الصحة، من المهم اختيار منتج عالي الجودة؛ فـ"قدح" رمزٌ لأصالة الطبيعة ونضارتها.